hunterpage.net

Народження близнюків є одним з найкрасивіших подарунків для деяких батьків. На жаль, не так багато мам розгублюються, стикаючись з процесом лактації.

Не варто плутатися і хвилюватися, мами можуть застосувати кілька порад, щоб спростити процес годування близнюків грудьми. Що-небудь? Давайте, подивіться повний огляд нижче!

Зрозумійте ідеальну тривалість грудного вигодовування дитини

Лактація дуже важлива для малюків. Тому що грудне молоко є єдиним джерелом харчування, яке отримують діти після народження. Відсутність споживання грудного молока може порушити баланс харчування, що робить процес росту і розвитку неоптимальним.

У перші кілька тижнів малюків потрібно годувати від 8 до 12 разів на день. В ідеалі ваша дитина повинна отримувати грудне молоко кожні дві години, вранці, вдень, ввечері або ввечері.

Кожне заняття триває щонайменше 20-30 хвилин або до тих пір, поки дитина не дасть сигналу, що він ситий.

Різні поради щодо годування близнюків грудьми

Існує кілька порад щодо годування близнюків грудьми, які ви можете застосувати, починаючи з пошуку найбільш зручної позиції, використовуючи подушка для годування, звертати увагу на споживання рідини, щоб надходження грудного молока було достатнім. Ось 6 порад:

1. Знайдіть зручну позу

Позиція близнюків, які годують грудьми. Джерело фото: www.thealphaparent.com

Перша порада, на яку потрібно звернути увагу при грудному вигодовуванні близнюків, це положення. Це важливо, оскільки це може створити відчуття комфорту як для матері, так і для дитини.

Повідомили журнал Twins Magazine, Положення близнюків, які годують грудьми, повинно дозволяти вам розслабити спину і шию.

Тому що годування грудьми більше ніж однієї дитини буде відчувати себе втомленим і енерговитратним. Розслабляючи спину та шию, можна звести до мінімуму ризик скутості м’язів.

Однак для дитини все ще пріоритетом є можливість добре годувати грудьми, так. Не дозволяйте, щоб положення, яке ви вважаєте зручним, насправді заважало дитині дістатися до соска. Жодна позиція не вважається правильною. Мами можуть спробувати знайти його самостійно відповідно до зручності.

2. Використовуйте подушку для годування

Наступна порада для близнюків, які годують грудьми, — використовувати подушка для годування. Ця подушка допоможе дитині легше дістатися до соска.

Не лише це, подушка для годування також може забезпечити комфорт для дитини, особливо на спині та ніжках. Майже всі подушки для годування виготовляються з м’яких і м’яких матеріалів. Це, безумовно, інше, якщо ви носите його тільки під час годування груддю.

Завдяки великому розміру подушки у вас більше не буде проблем із годуванням близнюків грудьми одночасно.

3. Годувати грудьми по черзі

Якщо це ваш перший досвід народження близнюків, у вас немає примусу годувати дитину грудьми в один і той же час. Мами можуть влаштовувати графіки годування грудьми по черзі.

Деякі матері вирішують годувати своїх дітей грудьми одночасно з міркувань економії часу та енергозбереження. З цього приводу немає правильного чи неправильного судження. Важливо переконатися, що споживання молока для дитини є достатнім.

4. Використовуйте допоміжний насос

Якщо вам важко одночасно годувати дитину грудьми, подумайте про використання додаткового насоса або молоковідсмоктувач. Цей метод ефективний і для батьків, які стурбовані обмеженим запасом грудного молока.

Тільки не віддавайте перевагу цьому методу занадто сильно. Тому що, шкіра до шкіри все ще потрібно створити міцніший емоційний зв’язок. Зрештою, вважається, що дотик дитини до соска стимулює гормон пролактин виробляти більше молока.

Читайте також: Не панікуйте! Ось 7 ефективних способів подолати грудне молоко, які ви не можете спробувати

5. Пийте більше води

Багато мам не звертають уваги на споживання рідини в організмі після пологів або під час годування груддю. Насправді рідина потрібна для правильної роботи метаболізму.

Це вплине на роботу клітин і гормонів, що виробляють грудне молоко. В результаті виділяється менше молока.

Цитата з Мама Джанкшен, У середньому годуюча мама виробляє від 700 до 750 мл грудного молока на добу. Таким чином, споживання рідини має бути належним чином забезпечено. Матерям, які годують груддю, рекомендується споживати до 3 літрів води в день.

6. Не соромтеся звертатися за допомогою

Мами, які народжують двійню вперше, можуть бути збентежені щодо того, як правильно годувати грудьми. Якщо вам важко годувати грудьми двох дітей одночасно, не соромтеся звернутися за допомогою.

Попросіть свого чоловіка або близьких членів сім’ї допомогти тримати дитину і помістіть її в таке положення, щоб легко дістатися до соска.

Ось 6 порад щодо годування близнюків грудьми, які ви можете застосувати. Мами можуть комбінувати деякі з перерахованих вище способів, щоб отримати комфорт і зручність під час грудного вигодовування. Удачі!

Все ще відчуваєте проблеми з годуванням Близнюків грудьми? Не соромтеся проконсультуватися онлайн з надійним лікарем у Good Doctor. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!