Заради здоров’я, це табу для хворих на гепатит, яких необхідно дотримуватися

Людині з гепатитом необхідно вести здоровий спосіб життя. Це потрібно для того, щоб мінімізувати ризик ураження печінки. Одне з них – розуміння табу для хворих на гепатит.

Печінка є одним з органів тіла, який виконує важливі функції, включаючи фільтрацію токсинів, що надходять в організм, і регулювання циркуляції гормонів.

На жаль, у людей з гепатитом функція печінки не може працювати ідеально. Речі, які повинні бути відфільтровані печінкою, занадто довго осідають і можуть пошкодити серце.

Лікування хворих на гепатит

Коли у вас або ваших близьких є гепатит. Це є обов’язковим для вас, щоб підтримувати здоров’я вашої печінки. Ось що вам слід зробити:

Дотримуйтеся збалансованої поживної дієти

Одним із факторів, які відіграють роль у підтримці гепатиту, є правильний тип їжі. Вибирайте корисні продукти з низьким вмістом жиру, достатню кількість білка і пийте багато води.

Здорове харчування здійснюється, щоб уникнути зайвої ваги або ожиріння. Додатковий накопичений жир може пошкодити печінку в довгостроковій перспективі.

Підтримуйте фізичну та соціальну активність з навколишнім середовищем

Люди з гепатитом не можуть передати хворобу через випадковий контакт, тому не розривайте зв’язки з людьми, які можуть надати підтримку.

Крім того, не забувайте стежити за фізичною активністю. Не змушуйте себе надмірно займатися спортом, оскільки є побоювання, що це може бути небезпечним для вашого здоров’я.

Заборони для людей з гепатитом

Важливо розуміти, які табу для хворих на гепатит, це для того, щоб зберегти здоров’я організму навіть при поставленому діагнозі. Деякі з табу, яких слід уникати:

Надмірні фізичні навантаження

Вправи насправді є важливою частиною програми підтримки гепатиту. Однак людям, у яких є симптоми гепатиту, необхідно виконувати фізичні вправи з обережністю.

Це тому, що надмірна втома після тренування може бути небезпечною для людей з гепатитом.

Якщо ви хочете підтримувати регулярну фізичну активність, просто виконуйте легкі вправи, такі як ходьба, плавання та йога.

Куріння та вживання алкоголю

Не вживайте алкоголь, щоб ваша печінка була здоровою. Вважається, що ця звичка прискорює пошкодження клітин печінки.

Якщо ви курите і страждаєте гепатитом, вам слід негайно відмовитися від цієї звички, так. Пошкодження печінки через цю звичку створює ризик розвитку раку печінки.

Щоб знайти правильний шлях, не соромтеся звернутися до лікаря, щоб дізнатися, як кинути палити.

Займайтеся вільним сексом

Гепатит передається через кров, сперму, вагінальні рідини та інші рідини організму. Тому дуже важливо займатися безпечним сексом, щоб запобігти передачі інфекції близьким людям.

Скажіть своєму партнеру, що у вас гепатит, і поговоріть про ризик передачі.

Діліться предметами особистої гігієни з іншими

Якщо у вас гепатит і ви вживаєте внутрішньовенні препарати, уникайте спільного використання голок з кимось. Мало того, ви також не повинні ділитися бритвами, зубними щітками чи іншими особистими речами з іншими людьми.

Ліниво звертатися до лікаря

При наявності такого хронічного захворювання, як гепатит, ви повинні регулярно проходити консультацію у лікаря, особливо якщо ви перебуваєте на стадії лікування. Дотримуйтесь будь-яких вказівок лікаря і не припиняйте приймати ліки без схвалення лікаря.

Цей крок насправді може призвести до погіршення захворювання гепатитом, яке ви відчуваєте пізніше.

Прийом ліків без призначення лікаря

Якщо у вас цироз (рубцювання печінки) від гепатиту, то вам слід бути обережними з ліками, які ви приймаєте. Дози деяких препаратів потрібно скорегувати, деяких навіть повністю уникати. Речі, яких слід уникати, включають:

  • Парацетамол
  • НПЗП
  • Снодійні або заспокійливі засоби

Крім медичних препаратів, це правило стосується і БАДів і фітопрепаратів. Порадьтеся зі своїм лікарем, якщо ви хочете приймати добавки та трави під час лікування гепатиту.

Не звертаючи уваги на дієту і харчування

Загалом, правильне харчування може допомогти печінці утворювати нові клітини. Але якщо у вас гепатит, є деякі продукти, які слід уникати або вживати, наприклад:

  • Сирі устриці або молюски можуть містити бактерії, які можуть призвести до серйозних інфекцій
  • Жирна і солодка їжа може напружувати печінку або викликати в ній жирові відкладення.
  • Солону їжу, ви повинні уникати солоної їжі, якщо у вас скупчення рідини в животі або ногах

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!