hunterpage.net

Розминка – це те, що потрібно робити щоразу, коли ви хочете займатися фізичною активністю, включаючи секс. Ви знаєте, хоча вона частіше асоціюється з жінками, прелюдія також грає важливу роль для чоловіків.

Усвідомте важливість прелюдії перед сексом, щоб стосунки між чоловіком і дружиною були гармонійнішими!

Що це прелюдії?

Цитовано з Бостонська медична групаПрелюдію можна інтерпретувати як серію інтимних психологічних і фізичних дій між двома людьми з метою створення і посилення сексуального збудження. Прелюдією може бути поцілунок, дотик або інша стимуляція.

Виконання прелюдії важливо для стимуляції організму, оскільки воно може прискорити серцевий ритм і підготувати статеві органи до статевого акту, особливо завдяки активації вегетативної нервової системи.

Мало того, прелюдія також вивільняє гормон окситоцин, щоб знизити рівень гормону стресу кортизолу.

Переваги прелюдії для жінок і чоловіків

Для жінок прелюдії дуже важливі для досягнення оргазму під час статевого акту.

Під час прелюдії клітор жінки розтягнеться, шийка матки підніметься, вагінальний канал подовжиться і з піхви вийде природна мастило. Всі ці тілесні процеси зроблять проникнення більш комфортним і приємним.

Що стосується чоловіків, то з віком потрібно трохи більше часу, щоб викликати ерегований пеніс. Для цього прелюдія допомагає перекачувати кров у всі потрібні місця і посилює бажання займатися любов’ю.

На основі Журнал сексуальних досліджень виявили, що і чоловіки, і жінки жадають прелюдії протягом 18 хвилин перед сексом. Прелюдія може бути складно тому вам потрібно бути обережним, щоб не захопитися першим «піком».

Перш ніж займатися прелюдією, слід зазначити, що чоловіки, як правило, отримують стимуляцію у вигляді візуальних зображень. У той же час для жінок секс отримує найбільшу стимуляцію від мозку.

Правильні поради щодо прелюдії перед заняттям любов’ю

Щоб прелюдія пройшла без проблем, слід звернути увагу на кілька порад:

Не соромтеся висловлювати свої бажання

У кожного є чутлива зона, яка його дуже стимулює. Те ж саме стосується вас і вашого партнера. Щоб дізнатися, не соромтеся запитати свого партнера.

Крім того, не соромтеся попросити свого партнера стимулювати різні чутливі ділянки вашого тіла. Наприклад, ділянки, які мають нервові закінчення, такі як соски або задня частина шиї.

Смійте пробувати нові речі

Іноді прелюдія має бути креативною та раптовою. Спробуйте інші способи доторкнутися до свого партнера. Ви та ваш партнер також можете спробувати кілька різних ігор у кожній сесії.

Переконайтеся, що вам комфортно

Якщо ви або ваш партнер відчуваєте дискомфорт в області статевих органів, наприклад біль, свербіж або погану функцію, негайно зверніться до лікаря.

Пам’ятайте, що коли чоловікові важко досягти ерекції або жінка відчуває біль під час статевого акту, це ознака того, що вам і вашому партнеру слід негайно звернутися до лікаря.

У довгостроковій перспективі прелюдія допоможе вам і вашому партнеру підтримувати стосунки та забезпечить сексуальне задоволення один одному.

Крім того, оскільки чоловік і дружина займаються прелюдією, можуть підтримувати емоційні та фізичні стосунки, завдяки чому якість стосунків підвищується.

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!