7 лікарських рослин, які корисні для здоров'я. Гарна новина полягає в тому, що ви можете вирощувати їх вдома!

Існує багато видів лікарських рослин, які ви можете зберегти. З цією рослиною будинок не тільки радує око, але й ви можете максимізувати його користь для здоров’я.

У дослідженні, опублікованому в Journal of the Medical Sciences, згадується про використання рослин як традиційної медицини протягом багатьох поколінь. Деякі вторинні метаболіти з лікарських рослин навіть були розроблені в сучасні ліки.

Читайте також: Список лікарських рослин для діабету, які можуть допомогти знизити рівень цукру в крові

1. Лікарські рослини, такі як яванський чилі

Ретрофракт ПайпераVahl або яванський чилі є однією з лікарських рослин, визначених Індонезійським агентством з нагляду за харчовими продуктами та ліками (BPOM). Ця рослина є ендеміком Індонезії, яка процвітає в низинних лісах.

В інших регіонах ця рослина має різні назви. Як і солак чилі в Мадурі та кабія на Сулавесі, деякі райони Яви також називають цю рослину травою чилі.

Яванський перець чилі містить піперидинові алкалоїди, які можуть захистити організм від їжі з високим вмістом жиру, яка може викликати ожиріння.

2. Темулавак

Curcuma xanthorrhiza або темулавак також є однією з лікарських рослин, які були визначені BPOM. Ця рослина широко використовується в народній медицині з наступними цілями:

  • Вилікувати прищі
  • Підвищити апетит
  • Антихолестерину
  • Протизапальні ліки
  • анемія
  • Антиоксидант
  • Профілактика раку
  • Протимікробний.

Темулавак має таку фармакологічну дію, як знеболюючу, протидіабетичну, антигіперліпідемічну та стимулюючу дію. Крім того, у томулаваку є активний компонент ксанторізолу, який діє як антиоксидант і протизапальну дію.

3. Гуава

Psidium guajava або гуава входить до родини Myrtaceae, яка є рідною рослиною з тропічної Америки і поширилася в Південно-Східній Азії. Гуава - це трав'яна рослина, плоди якого багаті біологічно активними компонентами.

Ці біоактивні компоненти мають високу антиоксидантну активність, що може запобігти ряду хронічних захворювань. У той час як листя містять природні антиоксиданти, які можна використовувати як їжу або ліки.

Листя гуави можна використовувати як ліки від діареї. Для вживання візьміть і дрібно розімніть 7 листків і залийте півсклянки води.

Пити сік 3 рази на день, а пагони можна їсти сирими 3 рази на день.

4. Привіт як лікарська рослина

Syzigium polyanthi або лавровий рослина - це рослина, листя якого добре відомі як кухонна пряність. Ця рослина має високу антиоксидантну активність.

Високий вміст гідроксихавіколу в лавровому листі є головною привабливістю цього листа як кухонної прянощі і може запобігти ожирінню.

5. Імбир

Zingiber officinale або імбир – це трав’яна рослина, яку також можна використовувати як кухонну спецію. Традиційно цю рослину використовують як ліки для вигнання купи повітря в шлунку або як підсилювач апетиту.

Імбир має ряд інших переваг для здоров’я. Тобто:

  • Подолання розладів травного тракту, таких як нудота і блювота
  • Подолання застуди та кашлю
  • Вилікувати діарею
  • Подолання малярії та лихоманки
  • Полегшити артрит.

Імбир також має фармакологічну дію, таку як імуномодулятор і протимікробну дію, проти нудоти і блювоти, антиоксидантну і протипухлинну дію.

6. Куркума як лікарська рослина

Куркума домашня Куркума або куркума - це рослина, яка добре відома своїми перевагами як кухонна спеція, барвник і навіть традиційна медицина.

Як традиційна медицина, куркума має переваги для здоров’я для подолання різних захворювань, таких як:

  • цукровий діабет
  • проказа
  • Проблеми з шлунково-кишковим трактом
  • проносне
  • Підвищення витривалості
  • Ревматизм
  • антисептик
  • Рак.

7. Котячі вуса

Orthosiphon stamineus Benth або котячі вуса — це вид трав’яної рослини, походження та географічне поширення якої починається від Індії до Індокитаю та Таїланду. Ця рослина є різновидом дикорослих рослин висотою 25-200 см.

Котячі вуса мають властивості підтримувати фізичну форму і витривалість. Щоб використовувати його, відваріть 3 трави котячого вуса в 3 склянках води, поки не зменшиться до 1 склянки.

Ви можете пити кип’ячену воду котячих вуса 3 рази на тиждень, щоб отримати користь.

Таким чином, різні види лікарських рослин, які можна вирощувати в домашніх умовах. Не забувайте використовувати його як традиційну медицину, добре!

Обов’язково перевіряйте своє здоров’я та здоров’я своєї родини регулярно через Good Doctor 24/7. Подбайте про своє здоров’я та здоров’я своєї родини, регулярно консультуючись із нашими лікарями-партнерами. Завантажте програму Good Doctor зараз, натисніть це посилання, ОК!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found