hunterpage.net

Здоров’я ясен, безумовно, дуже важливе для здоров’я порожнини рота, коли ясна набрякають, це може сильно турбувати. Набряк ясен може бути викликаний багатьма факторами.

Ясна набрякають, зазвичай супроводжуються такими симптомами, як кровотеча під час чищення зубів і неприємний запах з рота.

Деякі причини набряку ясен

1. Харчові відходи та зубний наліт

Якщо після їжі і залишки їжі, що застрягли між зубами та яснами, не очистити належним чином, це може спричинити зубний наліт. А зубний наліт є початком виникнення зубного каменю, який може спровокувати зростання мікробів.

Це накопичення нальоту призведе до інфекції та карієсу. Крім того, зубний наліт також може потрапити в ясна, так що вони подразнюються і викликають набряк ясен.

2. Гінгівіт

Іншою причиною набряку ясен є гінгівіт. Цей стан також спричиняється гігієною порожнини рота та зубів і утворює бруд або мікроби, які накопичуються між зубами та яснами.

Це може призвести до запалення ясен, яке характеризується легким болем і легко кровоточить.

Якщо не лікувати, гінгівіт в кінцевому підсумку може призвести до набагато більш серйозного захворювання, яке називається захворюванням ясен пародонтит і, можливо, призведе до втрати зубів.

3. Авітаміноз

Нестача вітамінів, особливо вітамінів В і С, може викликати набряк ясен. Вітамін С, наприклад, відіграє важливу роль у підтримці та відновленні здоров’я зубів і ясен.

Ці вітаміни можуть захистити ясна від інфікування та набряку через прихований наліт.

4. Період вагітності

Опухання ясен також може виникнути під час вагітності. Потік гормонів, що виробляються організмом під час вагітності, може збільшити приплив крові в яснах.

І цей посилений приплив крові може спричинити легше подразнення ясен і привести до набряку.

Крім того, гормональні зміни під час вагітності також можуть пригнічувати здатність організму боротися з бактеріями, що може збільшити ваші шанси на розвиток гінгівіту.

5. Виникла інфекція ротової порожнини

Наступною причиною набряку ясен є інфекція, яка виникає в ротовій порожнині, зазвичай викликана грибками та вірусами, які можуть викликати набряк ясен. Це також може викликати карієс, якщо його не лікувати.

Як боротися з набряком ясен

Як боротися з набряком ясен, що необхідно зробити, це з’ясувати причину. Як було сказано вище, є кілька причин набряку ясен.

Якщо причина набряку ясен, яку ви відчуваєте, пов’язана з накопиченням зубного каменю, рішенням може бути звернення до стоматолога. Але якщо набряк ясен викликаний, наприклад, цукровим діабетом, звичайно, рішення полягає в зниженні рівня цукру в крові.

Для більш детальної інформації, звичайно, ви можете звернутися до стоматолога, щоб з’ясувати причину набряку ясен, яку ви відчуваєте.

Як зберегти здоров’я ясен і зубів

Профілактика краще, ніж лікування, це також стосується підтримки здоров’я ваших зубів і ясен.

Щоб уникнути болю через набряк ясен, ви можете зробити наступні дії.

1. Регулярно чистити зуби

Регулярне чищення зубів дозволяє уникнути набряку ясен.

Джерело фото: menslifestyleguide.co.uk

Регулярно чистіть зуби двічі на день. Регулярне чищення зубів є обов’язковим, щоб підтримувати гігієну порожнини рота та уникнути набряку ясен.

2. Здорове харчування

Регулювання свого раціону та здорової їжі також важливі для здоров’я ваших зубів. Уникайте занадто солодких продуктів і напоїв або містять алкоголь, також уникайте куріння.

Також потрібно звернути увагу на вживання продуктів, що містять вітаміни В і С, фолієву кислоту і кальцій.

Ви можете включити в список покупок різноманітні овочі та фрукти, які містять різні вітаміни, щоб ваші зуби були міцнішими, а ясна – здоровішими.

3. Регулярно проходити стоматологічні огляди

Далі потрібно скласти графік регулярного відвідування стоматолога, щоб переконатися, що немає проблем із зубами та яснами. Або передбачити, якщо щось трапиться з вашими зубами та яснами, це можна негайно вирішити.