hunterpage.net

Обов’язково перевіряйте своє здоров’я та здоров’я своєї родини регулярно через Good Doctor 24/7. Перевірте здоров’я своєї шкіри та статевих органів у наших спеціалістів-партнерів. Завантажте програму Good Doctor зараз, натисніть це посилання, ОК!

Акне – найпоширеніша проблема шкіри, з якою ми часто стикаємося. Для цього вам потрібно спочатку зрозуміти фактори, що викликають появу прищів, які часто не усвідомлюються.

На додаток до гормональних факторів, деякі повсякденні дії, не усвідомлюючи цього, також можуть призвести до появи прищів знову і знову.

Навіть не тільки на обличчі, прищі можуть з’являтися майже на всіх ділянках шкіри, наприклад, на плечах, спині, шиї, грудях і надпліччях.

Отже, щоб ви могли передбачити появу прищів, розглянемо деякі причини появи прищів і чого слід уникати.

Що таке акне?

Прищі — це невеликі пустули або папули на шкірі. Прищі розвиваються, коли сальні або сальні залози блокуються та інфікуються, викликаючи набряклі червоні утворення, наповнені гноєм.

Під час статевого дозрівання відбувається зміна вироблення гормонів. Це може викликати надмірну активність сальних залоз, які розташовані біля основи волосяних фолікулів.

Ось чому, коли ви досягаєте статевої зрілості, ви ризикуєте отримати більше прищів. Особливо при вступі місячних у жінок.

Найчастіше прищі з’являються на обличчі, спині, грудях і плечах. Це тому, що на цій ділянці шкіри багато сальних залоз.

Вульгарні вугри, головна причина акне, вражають понад 80 відсотків підлітків. Після 25 років нею страждають 3 відсотки чоловіків і 12 відсотків жінок.

Причини появи прищів на шкірі

Існують різні причини появи прищів на шкірі. Починаючи від природних причин до причин, які несвідомо часто робляться щодня. Ці причини включають:

1. Гормони як причина появи прищів

Напевно ви вже знаєте, що поява прищів також може бути пов’язана з гормонами, особливо в період статевого дозрівання. У період статевого дозрівання і хлопчики, і дівчатка виробляють більше андрогенів.

Підвищений рівень андрогенів викликає зростання сальних залоз під шкірою. Ця збільшена залоза також виробляє більше шкірного сала.

Що ж, надмірне виділення шкірного сала може руйнувати клітинні стінки в порах, викликаючи зростання бактерій, що призводить до появи прищів.

2. Використання невідповідних косметичних засобів для волосся

Для тих із вас, хто часто використовує лак для волосся і відчуваючи на шкірі так легко з'являються прищі, зверніть увагу на його використання.

Розпилені засоби для волосся можуть прилипнути до вашого чола, що може затримати бактерії, що викликають прищі, у ваших порах.

Забиті пори запалюються, червоніють, нагноюються, і в кінцевому підсумку прищикам стає легше рости.

Мало того, якщо ви звикли використовувати кондиціонер після миття голови, не забудьте його ретельно змити, добре?

Неочищене полоскання може призвести до того, що кондиціонер затікає на спину, також може з’явитися закупорка пір і прищів на спині.

3. Дієта

Жирна їжа не тільки шкідлива для здоров’я, але й може спровокувати появу прищів.

За даними Британської асоціації дерматологів, такі продукти, як шоколад і Шкідлива їжа також може викликати акне. Крім того, деякі продукти з високим вмістом вуглеводів можуть підвищити рівень цукру в крові.

4. Не приймайте душ після потовиділення

Після занять спортом ми обов’язково потіємо. Добре не відкладати прийняття душу.

Дозволяючи поту та бруду прилипати до шкіри після тренування, може стати основною причиною акне на спині та плечах.

Тому не зволікайте, щоб відразу прийняти душ, коли закінчите тренування, добре!

5. Стрес є причиною появи прищів

Було проведено багато досліджень, які пов’язують рівень стресу з акне. Кажуть, що стрес також підвищує ризик виникнення акне або загострення наявних прищів.

Згідно з дослідженнями, опублікованими в журналі Inflammation & Allergy Drug Targets, стрес може викликати і погіршити акне, викликаючи вивільнення запальних хімічних речовин, які називаються нейропептидами, і гормональні зміни.

6. Нечисте використання мобільного телефону

Для тих із вас, хто не може позбутися свого мобільного телефону щодня, щоб дзвонити, варто трохи зменшити ці дії. Особливо якщо ви рідко чистите телефон.

Використання мобільного телефону та потирання ним обличчя в антисанітарному стані може призвести до механіка акне, що є акне через тертя.

Передача бактерій також може відбуватися, коли ви тримаєте брудний мобільний телефон, а потім безпосередньо торкаєтеся свого обличчя.

7. Використання сонцезахисного крему, який не підходить для шкіри

Якщо у вас жирна шкіра, вам слід вибрати сонцезахисний крем без олії. Використовуйте сонцезахисний крем на водній основі.

Сонцезахисний крем має два види активних інгредієнтів. Жирні сонцезахисні креми часто закупорюють пори шкіри і викликають висипання.

8. Зміна засобів по догляду за шкірою може стати причиною появи прищів

Любиш пробувати різні засоби по догляду за шкірою? Якщо так, то більше не варто цього робити, тому що це може бути причиною прищів.

Зміна продуктів та додавання інших засобів для догляду – це все одно, що кинути виклик своїй шкірі новими консервантами та активними інгредієнтами, які можуть викликати подразнення та призвести до висипань.

Ви також повинні бути обережними при використанні засобів проти акне. Навіть продукти проти акне можуть викликати плями, якщо ви використовуєте їх занадто багато.

9. Використання одягу з матеріалів, що не вбирають

Помилки у виборі одягу також є причиною появи прищів на шкірі, особливо на спині і плечах.

Одяг із занадто липкими або погано дихаючими тканинами може утримувати тепло, викликаючи прориви.

10. Роздратування спини

Намагайтеся бути обережнішими, коли користуєтеся рюкзаком. Постійне тертя плечей і спини також може стати причиною появи прищів.

Так, це тертя може викликати роздратування і піт на спині та плечах. Як відомо, надмірне виділення поту може спровокувати появу прищів.

11. Брак сну

Звичка не спати пізно також може стати причиною появи прищів. Недолік сну може призвести до підвищення рівня кортизолу і до надлишкового вироблення шкірного сала, яке може закупорити пори і призвести до проривів.

Крім повноцінного сну, потрібно також звернути увагу на чистоту простирадла та ковдри, адже ці два предмети можуть бути гніздом бруду та бактерій, які також можуть викликати прищі.

Найголовніше, якщо шкіра схильна до акне, уникайте стискання її, оскільки це може викликати роздратування.

Немає нічого поганого в тому, щоб проконсультуватися з лікарем, щоб запитати про проблеми з прищами і як з ними боротися. Особливо, якщо прищі досить сильні, так.

Обов’язково перевіряйте своє здоров’я та здоров’я своєї родини регулярно через Good Doctor 24/7. Перевірте здоров’я своєї шкіри та статевих органів у наших спеціалістів-партнерів. Завантажте програму Good Doctor зараз, натисніть це посилання, ОК!