Хочете завагітніти знову після викидня? Знайте безпечну дистанцію та поради щодо запобігання викидня
Завагітніти знову після викидня точно непросто. Часто завагітніти після викидня є важким періодом для жінок та їхніх партнерів, оскільки все ще є страхи та надії, які відчуваються.
Але якщо ви хочете знову завагітніти, у вас може виникнути кілька запитань. Наприклад, яка безпечна відстань, щоб знову завагітніти після викидня? Як зберегти здоров’я матки, щоб знову не викидати? Ось пояснення.
Імовірність завагітніти після викидня
Після викидня багато жінок думають, що не можуть знову завагітніти. Насправді слід пам’ятати, що викидень не може визначити рівень фертильності організму.
Після викидня організм може знову завагітніти. Організм також дуже здатний пережити ідеальну вагітність і народити здорову дитину. Більшість жінок також успішно завагітніють наступного разу, коли вони завагітніють після першого викидня.
Однак якщо викидень відбувається два або більше разів поспіль, дуже важливо звернутися до лікаря, щоб з’ясувати причину викидня.
Читайте також: Ось лікування, яке мамам слід пропускати після викидня
Період овуляції після викидня
Організм повертається до свого нормального репродуктивного режиму після викидня, мертвонародження або неонатальної смерті (смерть у перший місяць життя). Через два тижні настане овуляція, тож можна знову завагітніти.
Дослідження показують, що відбувається сплеск лютеїнізуючого гормону (ЛГ) між 16 і 22 днями після викидня, неонатальної смерті та мертвонародження. Сплеск лютеїнізуючого гормону (ЛГ) також супроводжується стрибком рівня прогестерону. Сплеск гормонів змусить слизову оболонку матки підготуватися до вагітності.
Безпечна відстань, щоб знову завагітніти після викидня
Після викидня ви, мабуть, відчули глибоке відчуття втрати. Подружжя також може відчувати смуток, тривогу або почуття провини. Тому зазвичай секс не рекомендується протягом двох тижнів після викидня, щоб запобігти зараженню.
Деякі дослідження рекомендують жінкам знову завагітніти через 1-3 місяці після викидня. Тим часом, інше дослідження свідчить, що вагітність протягом 3 місяців після викидня, ймовірно, забезпечить кращі результати та менший ризик викидня.
Насправді немає чітких рекомендацій щодо того, скільки часу знадобиться, щоб знову завагітніти після викидня. Протягом двох тижнів ваше тіло може знову відчути вагітність.
Але рішення завагітніти знову залишається за вами і вашим партнером. Якщо ви і ваш партнер відчуваєте, що фізично та психічно готові знову завагітніти після викидня, спробуйте ще раз.
Приділіть стільки часу, скільки вам потрібно, щоб полегшити емоції після викидня. Якщо у вас є занепокоєння, спочатку проконсультуйтеся з лікарем.
Зберігання матки, щоб знову не викидати
Майте на увазі, що іноді викидень неминучий. Принаймні 50 відсотків випадків викидня відбуваються через хромосомні аномалії.
Крім того, коли вік старше 35 років, яйцеклітина, як правило, має більше хромосомних аномалій з віком.
Незважаючи на це, все ще є кілька способів, які можна зробити, щоб мінімізувати ризик викидня. як:
- Пийте багато води і харчуйтеся збалансованою дієтою.
- Щодня приймайте полівітаміни з фолієвою кислотою, щоб підтримувати поживні речовини в утробі матері.
- Щотижня займайтеся не менше 150 хвилин. Займайтеся такими видами спорту, як ходьба, біг, плавання, йога або пілатес.
- Уникайте алкоголю, нікотину та наркотиків.
- Слідкуйте за споживанням кофеїну. Пити каву дозволено, але необхідно враховувати її кількість.
- Зверніться до лікаря, щоб стежити за здоров’ям дитини.
- Якщо у вас є захворювання або інший медичний стан, переконайтеся, що ви приймаєте ліки відповідно до інструкцій.
Читайте також: Важливо, що це причина викидня, яку вагітні повинні знати
Відновлення після аборту
Викидень може викликати складні емоції і викликати тривалу травму. Для цього існує кілька способів відновлення після аборту. Ось пояснення.
- Відпочинок. Дайте собі час, щоб відновитися фізично та емоційно.
- Не вступайте в статевий акт до завершення кровотечі після викидня.
- Просити про допомогу. Якщо вам сумно або погано, попросіть партнера або друга супроводжувати вас.
- Порадьтеся з професіоналами.
Майте на увазі, що більшість жінок все ще можуть мати здорову вагітність після викидня. Дайте собі достатньо часу, щоб відновитися після втрати, як фізично, так і емоційно. Крім того, не соромтеся поговорити зі своїм лікарем про стан свого здоров’я.
Обов’язково перевіряйте своє здоров’я та здоров’я своєї родини регулярно через Good Doctor 24/7. Завантажити тут проконсультуватися з нашими лікарями-партнерами.