hunterpage.net

Мастурбація – це сексуальна активність, яка корисна для фізичного та психічного здоров’я, не в останню чергу для чоловіків. Однак, якщо ви робите це занадто багато, виявляється, що є впливи, які можуть бути спричинені, як негативні, так і позитивні.

Які наслідки або побічні ефекти може викликати надмірна мастурбація у чоловіків, дивіться в поясненні в цій статті.

Читайте також: Чи безпечна мастурбація під час вагітності? Ось відповідь

Тривалість мастурбації

Починаючи зі сторінки psychcentral.com, кожен чоловік має різні періоди мастурбації.

Є чоловіки, які не люблять це робити, але є й такі, які мастурбують два-три рази на день, а то й частіше.

Визначення мастурбації в межах норми саме по собі є умовою, коли мастурбація не викликає залежність або залежність.

Вплив занадто частої мастурбації на чоловіків

Мастурбація - це стан, коли людина стимулює свої статеві органи для отримання сексуального задоволення.

Мастурбація поширена серед чоловіків і жінок різного віку, і часто вважається, що вона відіграє важливу роль у здоровому статевому розвитку.

Досі немає конкретних досліджень, які б показали, що мастурбація може спричинити значні побічні ефекти на фізичне та сексуальне здоров’я.

Щоб було зрозуміло, ось деякі з хороших і поганих наслідків, якщо ви занадто часто мастурбуєте:

Погані наслідки мастурбації

Залежність від мастурбації

Занадто часто мастурбація може викликати у вас залежність або залежність від цих сексуальних дій.

Щоб дізнатися, чи ви застрягли в залежності від мастурбації, ось ознаки:

• Забути про відповідальність за щоденні завдання та діяльність
• Пропуск роботи чи навчання
• Скасування планів з друзями чи родиною
• Лінь спілкуватися
• Шкідливі романтичні або сексуальні стосунки з партнером
• Зниження продуктивності в навчальній і трудовій діяльності

Переживання почуття провини

У деяких випадках також є люди, які можуть відчувати провину за мастурбацію через свої культурні, духовні чи релігійні переконання.

Якщо ви відчуваєте провину за мастурбацію, поговоріть з кимось, кому ви довіряєте, про те, чому ви мастурбуєте, і почуваєтеся винними.

Ви можете записатися на прийом до сертифікованого і досвідченого сексуального терапевта, щоб проконсультуватися з цих питань, щоб допомогти вам подолати почуття провини або сорому.

Зниження сексуальної чутливості

Якщо ви занадто часто мастурбуєте і використовуєте різні агресивні або надмірні прийоми мастурбації, то шанси на зниження сексуальної чутливості будуть більше.

Якщо чоловік застосовує агресивний метод мастурбації, який передбачає занадто міцне захоплення пеніса, пеніс буде відчувати зниження чутливості.

Ви можете подолати цю проблему, виконуючи стимуляцію, наприклад, використовуючи вібратор.

Деякі дослідження показують, що чоловіки відчувають підвищення еректильної функції після стимуляції за допомогою вібратора.

Читайте також: Не завжди погано, це користь мастурбації для здоров’я тіла

Хороший ефект мастурбації для чоловіків

Деякі з хороших ефектів мастурбації, які багато людей вважають:

• Знімає накопичений стрес
• Зробіть сон кращим
• Поліпшити настрій
• Поділіться релаксаційною терапією
• Змушує відчувати себе щасливим
• Може зняти судоми
• Допомагає зняти сексуальну напругу
• Підвищує якість сексу
• Допомагає краще зрозуміти свої сексуальні бажання та потреби.

Профілактика раку передміхурової залози

Кілька досліджень показали, що регулярна еякуляція може знизити ризик раку передміхурової залози, хоча багато лікарів досі не впевнені в його користі.

Дослідження 2016 року показало, що ризик раку передміхурової залози зменшився приблизно на 20 відсотків у чоловіків, які еякулювали принаймні 21 раз на місяць. Дослідження 2003 року також виявило подібний зв’язок між частою еякуляцією та меншим ризиком раку передміхурової залози.

Однак досі немає доказів того, що регулярна еякуляція захищає від запущеного раку передміхурової залози.