Не сприймайте це як належне! Ось 5 причин головного болю при вставанні з сидіння

Запаморочення при вставанні з сидіння - це стан, на який деякі люди часто скаржаться. У медицині цей стан відомий як ортостатична гіпотензія.

Цей стан може бути викликано різними факторами. Так чи є цей стан нормальним? Як запобігти?

Щоб ви краще зрозуміли фактори, які викликають цей стан, і як йому запобігти, перегляньте повний огляд нижче.

Читайте також: Ортостатична гіпотензія

Що таке ортостатична гіпотензія?

Ортостатична гіпотензія, також відома як постуральна гіпотонія, - це раптове падіння артеріального тиску, яке виникає, коли людина встає з положення сидячи або лежачи. Коли це відбувається, у хворого може з’явитися запаморочення.

Пам’ятайте, що коли ви встаєте з положення сидячи або лежачи, ваше тіло має працювати, щоб пристосуватися до зміни положення.

По суті, організм повинен підштовхувати кров до верхньої частини тіла, щоб він міг забезпечити мозок достатньою кількістю кисню.

Коли організм не в змозі зробити це, артеріальний тиск може впасти, що може викликати симптоми запаморочення. Так як повідомлялося Медична мережа.

Симптоми ортостатичної гіпотензії

Основними симптомами ортостатичної гіпотензії є запаморочення та відчуття, ніби ви ось-ось втратите свідомість. (запаморочення) при стоянні з положення сидячи або лежачи. Зазвичай симптоми тривають менше кількох хвилин.

Нижче наведено деякі інші симптоми ортостатичної гіпотензії.

  • Тіло відчуває слабкість
  • Розгубленість або ошелешеність
  • Затуманений зір
  • Нудота
  • Знепритомніти

Що викликає запаморочення при вставанні з сидіння?

Коли ви сидите або лежите, кров з вен ваших ніг легко тече до серця. Коли ви встаєте, кров у нижній частині тіла важче досягає серця.

Це може призвести до тимчасового зниження артеріального тиску, оскільки кров повертається до серця менше. Зазвичай спеціальні клітини (барорецептори), розташовані поблизу серця та артерій на шиї, розпізнають цей низький кров’яний тиск.

Барорецептори посилають сигнали до центру мозку, який, у свою чергу, сигналізує серцю перекачувати більше крові, тому кров’яний тиск може стати більш стабільним.

Ну а ортостатична гіпотонія виникає, коли порушуються процеси в організмі, щоб уникнути зниження артеріального тиску.

Фактори, що викликають ортостатичну гіпотензію

Сторінка запуску Клініка МайоІснує кілька умов, які можуть викликати головний біль при вставанні з сидіння, до них відносяться:

1. Зневоднення

Лихоманка, блювота, недостатнє споживання рідини, сильна діарея або інтенсивні фізичні навантаження можуть призвести до зневоднення, що може призвести до зменшення об’єму крові.

Легке зневоднення також може викликати симптоми ортостатичної гіпотензії, такі як слабкість, запаморочення або втома.

2. Проблеми з серцем

Існує кілька серцевих захворювань, які можуть спричинити низький кров’яний тиск, наприклад уповільнення серцебиття (брадикардія), проблеми з серцевими клапанами, серцевий напад та серцева недостатність.

3. Ендокринні порушення

Захворювання щитовидної залози, хвороба Аддісона і низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія) можуть викликати головний біль, коли ви встаєте з сидіння.

4. Розлади нервової системи

Хвороба Паркінсона, множинна системна атрофія, або навіть амілоїдоз також може сприяти цьому стану.

5. Низький артеріальний тиск

Також може виникнути низький артеріальний тиск після їжі (постпрандіальна гіпотензія). Цей стан більш схильний до літніх людей.

Читайте також: Діабетики піддаються ризику розвитку гіпотонії, чи це правда?

Чи нормально болить голова, коли ви встаєте з сидіння?

Запаморочення, яке виникає час від часу і триває помірно, може бути спровоковано кількома факторами, такими як легке зневоднення або занадто довге перебування в дуже жаркому середовищі. Запаморочення також може виникнути, коли ви раптово встаєте після занадто довгого сидіння.

Якщо головний біль, коли ви встаєте з сидіння, буває лише зрідка і помірно, ймовірно, турбуватися нема про що. Епізоди легкої ортостатичної гіпотензії можуть тривати менше кількох хвилин.

Однак, якщо цей стан триває довше і виникає частіше, це може свідчити про більш серйозний стан здоров’я. Ця скарга також повинна негайно звернутися до лікаря, щоб запобігти іншим ускладненням.

Мало того, якщо хтось втратив свідомість або втратив свідомість, навіть на короткий проміжок часу, він також повинен отримати негайну допомогу у лікаря.

Як запобігти головному болю при вставанні з сидіння

Існує кілька способів запобігти цьому стану, зокрема:

  • Тримайте організм зволоженим: Забезпечення споживання рідини в організмі може підтримувати організм добре зволоженим, що може допомогти запобігти симптомам низького кров’яного тиску
  • Повільно встаньте: Дайте час, коли ви захочете перейти в положення стоячи після сидіння або лежання. Коли ви встаєте з ліжка, краще трохи посидіти на краю ліжка, перш ніж встати
  • Носіння компресійних панчіх: Компресійні панчохи можуть допомогти збільшити приплив крові та зменшити симптоми ортостатичної гіпотензії

Ну, це трохи інформації про головні болі при вставанні з сидіння. Якщо цей стан триває довше і виникає часто, негайно зверніться до лікаря для призначення належного лікування.

Маєте додаткові запитання щодо ортостатичної гіпотензії? Будь ласка, поспілкуйтеся з нами через додаток Good Doctor. Наші лікарі-партнери готові допомогти вам у цілодобовому доступі до послуг. Не соромтеся проконсультуватися, так!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found