hunterpage.net

Для сімейних пар, безсумнівно, найочікуванішим є присутність дитини. Сама вагітність може настати рано чи пізно. Не варто хвилюватися, адже існують різні проміл (програми вагітності), за якими можна спробувати завести дитину, які вони?

Читайте також: Важко завагітніти? Давайте, перевірте 6 способів швидко завагітніти

Різні програми, щоб завагітніти природним шляхом

У кожного партнера є різні причини швидко завагітніти.

Найголовніше для жінки, яка хоче завагітніти, - знати свій організм, особливо свій менструальний цикл. Важливо знати проміжок між менструальними циклами, щоб жінка могла точніше визначити час статевого акту, щоб визначити вагітність.

Ну, ось різні натуральні проміл, які ви можете спробувати.

1. Запишіть частоту менструального циклу

Жінка, яка хоче мати дитину, повинна стежити за тим, чи мають тенденцію до перших днів її менструації однакову кількість днів кожного місяця (регулярні), чи навіть навпаки, тобто менструація може бути нерегулярною.

Знаючи цю інформацію за допомогою календаря, жінка може краще передбачити, коли у неї почнеться овуляція, тобто коли яєчники випускають яйцеклітину.

Коли найкращий час для сексу?

Ваш менструальний цикл триває від першого дня менструації до останнього дня перед наступною менструацією. Зазвичай ця тривалість триває 28 днів, але ви також можете мати довший або коротший цикл, від 21 до 40 днів.

У цьому циклі яйцеклітина вивільняється і рухається по фаллопієвій трубі. Зазвичай таке явище виникає за 10-16 днів до наступної менструації.

Записуючи частоту свого менструального циклу, ви можете розрахувати правильний час для зачаття. Яйцеклітина триває лише 24 години після овуляції, і сперма повинна зустрітися з яйцеклітиною протягом цього періоду, щоб ви завагітніли.

Ви можете завагітніти протягом 2 днів після овуляції. Однак, якщо у вас був статевий акт за 7 днів до овуляції, така можливість все ще існує, оскільки сперма може залишатися живою у вашому тілі до 7 днів після вивільнення з пеніса вашого партнера.

2. Підтримуйте здорову вагу

Зайва вага може знизити шанси жінки завагітніти. Однак завагітніти з недостатньою вагою може бути важче.

Повідомлено з Жива наука, дослідження показали, що жінкам із зайвою вагою потрібно вдвічі більше часу, щоб завагітніти, ніж жінкам із нормальною вагою.

Тим часом жінкам із занадто низькою масою тіла потрібно в чотири рази більше часу, щоб завагітніти.

Занадто багато жиру в організмі може виробляти надлишок естрогену, який може перешкоджати овуляції. Жінки з недостатньою вагою можуть не мати регулярних менструальних циклів або навіть припинити овуляцію.

3. Їжте здорову їжу

Вживання різноманітної здорової їжі може допомогти організму жінки підготуватися до вагітності. Це пояснюється тим, що здорова їжа може забезпечити організм необхідними поживними речовинами, такими як кальцій, білок і залізо.

Ви можете їсти поживні продукти, такі як фрукти та овочі, пісний білок, цільні зерна, молочні продукти та джерела корисних жирів.

4. Природна програма вагітності за допомогою температури тіла

Проміл цей використовується, використовуючи підвищення температури тіла, яке відбувається після овуляції.

Національна служба охорони здоров’я (NHS) у Сполученому Королівстві рекомендує використовувати цифровий термометр або термометр, спеціально розроблений для планування сім’ї. Тому що термометр, який зазвичай використовується у вусі або на лобі, досить точний.

Щоб виконати цю природну програму вагітності, ви повинні розраховувати температуру тіла щоранку, перш ніж вставати з ліжка. Цей крок слід робити перед тим, як їсти, пити або курити. Робіть це щоранку в один і той же час.

Спостерігайте 3 дні поспіль, коли температура піднялася вище, ніж за попередні 6 днів. Це підвищення температури дуже невелике, зазвичай близько 0,2 градуса за Цельсієм.

5. Програма природної вагітності, дивлячись на виділення шийки матки

Існують зміни в кількості і текстурі цервікального секрету або цервікального слизу, які відбуваються в певний час протягом менструального періоду. Ви можете перевірити це, приклавши середній палець до піхви і притиснувши його навколо середнього пальця.

У перші кілька днів менструації ви можете помітити, що ваша піхва суха і ви не відчуваєте там слизу. Однак із зростанням гормонів і підготовкою організму до овуляції відбудуться зміни.

Ви помітите появу липкої, вологої, білої та м’якої слизу. Це знаменує собою початок фертильного періоду у вашому менструальному циклі.

Безпосередньо перед настанням овуляції цей слиз буде виглядати більш вологим, прозорим і слизьким (схожий на сирі яєчні білки). Це свідчить про те, що ви перебуваєте в дуже фертильному періоді. Ця слиз незабаром стане густішою і липкою, і протягом 3 днів ви перестанете бути плідними.

6. Споживання фолієвої кислоти

Фолієва кислота є вітаміном групи В. Якщо у вас є достатній рівень фолієвої кислоти в організмі принаймні за 1 місяць до і під час вагітності, це може запобігти вродженим вадам мозку та хребта дитини.

Центри контролю та профілактики захворювань США (CDC) рекомендують споживати 400 мікрограмів фолієвої кислоти щодня.

7. Уникайте впливу токсичних речовин

Ви повинні уникати шкідливих хімічних речовин, забруднювачів навколишнього середовища та інших токсичних речовин, таких як синтетичні хімікати, метали, добрива, спреї від комах, котячий послід або послід гризунів у вашому домі та на робочому місці.

Все це може вплинути на репродуктивну систему як жінок, так і чоловіків. В результаті вам буде важко завагітніти.

Вплив невеликих кількостей під час вагітності, в дитинстві, в дитинстві або в період статевого дозрівання може викликати захворювання. Тому полюбіть себе і своїх близьких від цього викриття, так!

Наскільки ефективна ця природна програма вагітності?

Якщо інструкції для цієї програми природної вагітності виконуються правильно, ефективність цього методу становить 99 відсотків за Національною службою охорони здоров’я. Це означає, що 1 з 100 жінок, які не можуть завагітніти, неправильно сприймають ці інструкції.

Різні програми вагітності з медикаментозним лікуванням

Є кілька факторів, які можуть спричинити невдачу вагітності, включаючи нерегулярну овуляцію, структурні проблеми в репродуктивній системі, низьку кількість сперматозоїдів або інші основні медичні проблеми.

Якщо ви боретеся з безпліддям і потребуєте допомоги, щоб завагітніти, ви можете спробувати різні медичні заходи, зокрема:

1. Штучне запліднення

Різні види промілу з медичної точки зору передбачають штучне запліднення. Внутрішньоматкова інсемінація (ВМС) або також відома як штучне запліднення — це проста процедура, яка передбачає введення сперми безпосередньо в матку, що може допомогти здоровій спермі наблизитися до яйцеклітини.

Перш ніж робити цю процедуру, вам рекомендується прийняти препарати, що сприяють дозріванню яйцеклітини і її готовності до запліднення. Лікар проведе цю процедуру під час овуляції.

2. Дитина з пробірки

Екстракорпоральне запліднення (ЕКЗ) - це наступна процедура, яку ви можете зробити, щоб народити дитину.

Під час ЕКЗ яйцеклітини, взяті з яєчників, запліднюються сперматозоїдом в лабораторії. Потім запліднена яйцеклітина (ембріон) переноситься в матку.

Цю процедуру можна виконати з використанням вашої власної яйцеклітини та сперми вашого партнера, або вона може включати яйця, сперму або ембріони від відомих чи невідомих донорів.

Шанси на народження здорової дитини від цієї процедури залежать від багатьох факторів, таких як вік і причина безпліддя. Мало того, процедури ЕКЗ можуть зайняти час і коштують недешево.

Читайте також: Найкраща зброя для народження дитини. Це процес ЕКЗ, який ви повинні знати!

3. Терапія безпліддя

Щоб збільшити шанси завагітніти, якщо у вас є проблеми з безпліддям, слід використовувати терапію безпліддя. Це лікування проблем безпліддя. Деякі методи лікування безпліддя, які ви можете зробити, це:

наркотики

Препарати від безпліддя можуть допомогти стимулювати та регулювати овуляцію. Це основний метод лікування жінок, які страждають від безпліддя через порушення овуляції. Ці ліки включають:

• Кломіфену цитрат
• Гонадотропіни
• Метформін
• Летрозол
• Бромокриптин

Операція

Існує кілька типів хірургічних процедур, які можна використовувати для дослідження проблем із фертильністю, зокрема:

• Операція на маткових трубах
• Лапароскопія
• Операція для усунення закупорки придатка яєчка та операція зі збору сперми

Ну, це інформація про різні проміли. Це гарна ідея, перш ніж робити такі види промілу, спочатку проконсультуйтеся з лікарем. Лікар дасть вам найкращу пораду, щоб ви могли швидко народити дитину.

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!