hunterpage.net

Здуття живота під час вагітності є поширеним симптомом, який може виникати і може викликати дискомфорт під час діяльності. Ці симптоми, пов’язані з травленням, можуть варіюватися від легких до дуже болючих.

Підвищене здуття живота і гази в шлунку можуть приходити і зникати, що може дратувати під час вагітності.

Ну а щоб з’ясувати причини здуття живота при вагітності, розглянемо наступне пояснення!

Читайте також: Кесарів розтин твердіє, як правильно з цим впоратися?

Що викликає роздутий живіт під час вагітності?

Повідомили Дуже добре сім'я, організм виробляє газ, оскільки природні бактерії в шлунку і кишечнику розщеплюють їжу, споживану під час процесу травлення.

Крім того, ви також можете внести повітря в організм, ковтаючи його під час їжі, пиття, сміху, дихання та розмови.

Іноді газ може викликати здуття живота, коли шлунок набухає і відчувається повний після їжі або через скупчення газів.

Причина роздутого живота під час вагітності може бути більшою, ніж зазвичай, тому це дуже болісно. Деякі з причин здуття живота під час вагітності можуть бути:

Гормональні фактори

Здуття живота під час вагітності може бути викликано гормональними факторами, а саме прогестероном. Під час вагітності в організмі більше прогестерону. Надлишок прогестерону є основною причиною газоутворення і здуття живота у вагітних жінок.

Однією з речей, які робить прогестерон в організмі, є розслаблення гладких м’язів травного тракту. Коли ці м’язи розслабляються, це може спричинити повільне просування їжі по травній системі.

Коли травлення сповільнюється, в кишечнику накопичується більше газів. Газ допомагає організму оптимально використовувати споживану їжу, але посилює відрижку, метеоризм і здуття живота.

Спожита їжа

Споживана їжа та напої також можуть впливати на вироблення газів в організмі. Продукти, які, як відомо, підвищують газоутворення, включають гострі продукти, смажені продукти, оброблені продукти, жирні продукти, молочні продукти, цільнозернові продукти, газовані продукти та деякі фрукти.

Майте на увазі, що занадто швидка їжа або неправильне жування також може викликати газоутворення. Якщо ви хочете уникнути переповненого шлунка під час вагітності, намагайтеся не ковтати поспішно і говорити під час жування.

Збільшення матки

Ще одним фактором, який викликає роздутий живіт під час вагітності, є середня частина, яка розширюється. Коли матка росте, вона чинить тиск на кишечник, тому напружена травна система може уповільнити його.

Звуження також може ускладнити контроль газу в організмі. Це може означати, що ви будете відчувати роздутий живіт і може несподівано або частішати вітер.

Запор

Утруднене випорожнення або запор є ще однією причиною здуття живота і болю під час вагітності. Бруд в кишечнику може ускладнити вихід газів з організму і викликати роздутий живіт.

Стрес і занепокоєння

Коли ви хвилюєтеся, ви можете дихати швидше і за один раз вдихнути досить багато повітря. Це може призвести до дратівливого здуття і здуття живота. Мало того, тривога може також викликати симптоми в шлунково-кишковому тракті.

Непереносимість лактози

Вагітні жінки, які не переносять лактозу і раптово вживають коров’яче молоко, можуть відчувати розлади в шлунку. Тіло буде виробляти більше газів у шлунку, викликаючи дискомфорт і біль, які дуже турбують.

Як боротися з роздутим животом під час вагітності?

Проблему дискомфорту через роздутий живіт під час вагітності можна подолати, дотримуючись певних запобіжних заходів. Способи боротьби з дискомфортом і болем через метеоризм включають наступне:

• Зміни способу життя. Споживання великої кількості води можна зробити як спосіб змінити спосіб життя, оскільки це допомагає запобігти запорам.
• Зменшити кількість продуктів, що виділяють газ. Слід уникати деяких продуктів, що містять гази, включаючи брокколі, капусту та боби.
• Пити чай м’ята перцева або імбир. Добре м’ята перцева і імбир, як відомо, допомагає полегшити розлад травлення і дискомфорт у шлунку.

Завжди дотримуйтесь здорового харчування, щоб запобігти накопиченню газів у шлунку. Також проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб дізнатися про інші способи лікування метеоризму під час вагітності.

Читайте також: У вагітних часто пропадає апетит, давайте дізнаємося причини і як їх побороти!

Обов’язково перевіряйте своє здоров’я та свою сім’ю регулярно через Good Doctor 24/7. Подбайте про своє здоров’я та свою родину, регулярно консультуючись із нашими лікарями-партнерами. Завантажте програму Good Doctor зараз, натисніть це посилання, ОК!