hunterpage.net

Психічні розлади – одна з проблем зі здоров’ям, на яку останнім часом багато людей починають звертати увагу. Багато людей почали усвідомлювати важливість знання типів психічних розладів. Ви, напевно, чули про біполярний розлад, але як щодо циклотимії?

Чи чули ви раніше про циклотимічний розлад? Цей розлад сам по собі схожий на біполярний. Давайте подивимося повне пояснення нижче!

Читайте також: Подбайте про своє психічне здоров’я, перебуваючи в #дома за допомогою відеодзвінка, ви можете! Ось пояснення!

Що таке циклотимия

Циклотимія або циклотимічний розлад - це розлад настрій Це рідкісний розлад, який має характеристики, подібні до біполярного розладу, тільки в більш легкій і хронічній формі. Сам по собі цей розлад нам трохи важко побачити та виявити безпосередньо.

Це пов’язано з тим, що той, хто відчуває цей тип розладу, часто не усвідомлює його, оскільки це також вважається прихованою ознакою депресії.

1. Як почуваються люди з циклотимією?

Люди з циклотимією відчують зміни настрій хто любить бути надмірним (гіпоманія) і настрій надмірна смуток (депресія легкого та помірного ступеня). Ці зміни настрою, як правило, відбуваються циклами, досягаючи підйомів і падінь.

Між цими злетами і падіннями ви можете відчувати, що ваш настрій стабільний. Підміна настрій також часто непередбачувано, коли це станеться. Люди з циклотимією, як правило, все ще здатні виконувати свою звичну діяльність навіть у періоди чергування циклотимії та депресії.

Гіпоманія або депресія можуть тривати днями або тижнями. Між злетами і падіннями у хворого може бути нормальний настрій більше місяця.

Або це може бути безперервний цикл від гіпоманії до депресії, без нормальних періодів між ними.

2. Наскільки часто зустрічаються люди з циклотимією?

За оцінками, частота циклотимії в загальній популяції становить від 0,4 відсотка до 1 відсотка, вражаючи як чоловіків, так і жінок.

Циклотимія може збільшити ваші шанси на розвиток біполярного розладу, оцінки варіюються від 15 до 50 відсотків.

Симптоми циклотимії

Симптоми циклотимії зазвичай проявляються, коли ми досягаємо підліткового віку. Порівняно з відволіканням настрій більш серйозні симптоми настрій легка циклотимия.

Депресивні симптоми циклотимічного розладу ніколи не відповідають критеріям великої депресії. Підвищений настрій ніколи не досягає визначення для маніакального.

Симптоми циклотимічної депресії можуть включати:

• Дратівливість
• Безсоння або гіперсомнія (занадто багато сну)
• Агресивний
• Зміни апетиту
• Втрата або збільшення ваги
• Втома або брак енергії
• Почуття безнадійності, нікчемності або провини
• Відсутність уваги, відсутність концентрації або забудькуватість.

Симптоми маніакальної циклотимії включають:

• Дуже висока самооцінка
• Розмовляти надмірно або говорити дуже швидко, іноді так швидко, що іншим людям важко слідкувати за тим, що говорять
• Менше уваги
• Тривожність і гіперактивність
• Підвищується тривожність
• Проходьте дні без сну або без сну (не відчуваючи втоми)
• аргументований
• Імпульсивний.

У деяких пацієнтів можуть спостерігатися змішані періоди, коли поєднання маніакальних і депресивних симптомів виникає протягом дуже короткого часу, тобто за одним симптомом відразу слідує інший.

Щоб діагностувати у вас циклотимию, ви повинні відчувати перераховані вище симптоми не менше двох років. І, звичайно, це ґрунтується на експертній діагностиці.

Читайте також: Детокс у соціальних мережах стає все популярнішим, ось 4 переваги для психічного здоров’я

Як лікувати і лікувати циклотимию

У переважній більшості випадків циклотимия є хронічним захворюванням протягом усього життя. Сама причина досі достеменно невідома. Це може бути через сімейну історію.

Наслідки циклотимії можуть пошкодити соціальні, сімейні, робочі та романтичні стосунки. Крім того, імпульсивність, пов’язана з симптомами гіпоманії, може призвести до невдалого життєвого вибору, юридичних проблем і фінансових труднощів.

Щоб зменшити негативний вплив циклотимії на повсякденне життя, необхідно приймати ліки за вказівкою лікаря. Пам’ятайте, що не можна вживати алкоголь або наркотики, оскільки вони можуть покращити симптоми, висипатися і регулярно займатися спортом.

1. Вживання наркотиків

Основні види препаратів, що використовуються для лікування циклотимії, включають:

• Стабілізатори настрою, такі як літій
• Протисудомні препарати (також відомі як протисудомні), включаючи дивалпроекс натрію, ламотриджин та вальпроєву кислоту
• Атипові антипсихотичні засоби, такі як оланзапін, можуть бути корисними, якщо ви не реагуєте на протисудомні препарати
• Препарати проти тривоги, такі як бензодіазепіни.
• Антидепресанти слід використовувати тільки в поєднанні зі стабілізаторами настрою, оскільки вони можуть викликати потенційно небезпечні маніакальні епізоди, якщо приймати їх окремо.

Застосування препарату призначене не для зняття циклотимії, а для запобігання поверненню симптомів. Не рекомендується припиняти прийом препаратів без консультації лікаря.

2. Психотерапія

Психотерапія вважається важливою частиною лікування циклотимії. Метою є:

• Запобігання переходу циклотимії в біполярний розлад
• Зменшити симптоми
• Припиняє появу симптомів.

Для лікування циклотимії використовуються два основних типи психотерапії: когнітивно-поведінкова терапія і оздоровча терапія.

1. Когнітивна поведінкова терапія

Терапія зосереджена на виявленні негативних або нездорових переконань і поведінки та заміні їх позитивними або здоровими. Це також може допомогти вам впоратися зі стресом.

2. Терапія благополуччя

Терапія благополуччя фокусується на покращенні загальної якості життя, а не на поліпшенні конкретних психологічних симптомів. Комбінація когнітивно-поведінкова терапія і оздоровча терапія призводять до значного поліпшення життя хворих на циклотимію.

Інші види терапії, які можуть бути корисними для пацієнта, включають бесіду, сімейну або групову терапію.

Якщо ви відчуваєте, що у вас є проблеми з психічним розладом, ніколи не зволікайте з проханням отримати професійне лікування, ніколи не соромтеся розповідати історії, щоб отримати правильне лікування.

Маєте додаткові запитання щодо циклотимії? Будь ласка, поспілкуйтеся безпосередньо з нашим лікарем, щоб отримати консультацію через службу Good Doctor у режимі 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!