hunterpage.net

Окрім ведення здорового способу життя та поживної дієти, деякі люди покладають надію на рослинні продукти, щоб отримати задовільний сексуальний досвід. Корінь маки є одним з натуральних інгредієнтів, які, на думку багатьох людей, можуть підвищити статевий потяг або лібідо.

Насправді стверджують, що рослина сприяє підвищенню родючості. Це так? Давайте, знайдіть відповідь у наступному огляді!

Читайте також: 5 видів спорту, які можуть підвищити сексуальну витривалість, які вони?

Мака з першого погляду

Мака — рослина з науковою назвою Lepidium meyenii, все ще має стосунки з брокколі, цвітною капустою, капустою та капустою. Ця рослина також відома як перуанський женьшень, тому що вона широко поширена і процвітає в Андах, одному з регіонів Перу.

Основною частиною їстівної маки є корінь. Сам корінь маки має різний колір від кожного типу, від білого до чорного.

Перед вживанням корінь маки зазвичай сушать, а потім перетворюють на порошок. Натуральний корінь маки має земляний смак з легким горіховим відчуттям. Саме це змушує виробників віддавати перевагу переробці їх у капсули або рідкі екстракти.

Корінь маки є одним з найкращих джерел багатьох важливих поживних речовин. Одна унція порошку кореня маки містить наступне:

• Калорійність: 91 ккал
• Вуглеводи: 20 грам
• Білки: 4 грами
• Клітковина: 2 грами
• Жир: 1 грам
• Вітамін С: 133 відсотки загальної добової потреби
• Мідь: 85 відсотків загальної добової потреби
• Залізо: 23 відсотки загальної добової потреби
• Калій: 16 відсотків від загальної добової потреби
• Вітамін В6: 15 відсотків загальної добової потреби
• Марганець: 10 відсотків від загальної добової потреби

Крім того, як і більшість рослин, корінь маки також містить природні антиоксиданти у вигляді глюкозинолатів і поліфенолів.

Ефективність кореня маки для лібідо та фертильності

Корінь маки часто використовується як природний інгредієнт для підвищення сексуального збудження. Вважається, що для тих, хто хоче мати дітей, ці рослини підвищують фертильність.

1. Підвищити сексуальне збудження

Сексуальний потяг або лібідо - це важлива річ, яку потрібно мати перед сексом. Корінь маки може допомогти вам підвищити і підтримувати це лібідо. Це припущення не є вигадкою, тому що воно доведено багатьма дослідженнями.

Наприклад, дослідження, проведене вченими з Кореї, доводить, що регулярне вживання кореня маки протягом шести тижнів може допомогти підвищити сексуальний потяг. Результати були отримані після чотирьох рандомізованих клінічних досліджень за участю 131 учасника.

Інше дослідження також показало, що чоловіки, які споживали від 1,5 до 3 грамів кореня маки на день, могли мати вищу лібідо. Цей ефект не можна відокремити від різноманітного вмісту, яким володіють, особливо заліза.

Залізо необхідне організму для транспортування кисню (через кров) до різних клітин і тканин. Якщо рівень низький, це може вплинути на багато аспектів, у тому числі статевий потяг або сексуальні потяги. Ці ж поживні речовини можуть також підвищити рівень тестостерону, статевого гормону у чоловіків.

2. Підвищити народжуваність

Найпоширенішою причиною безпліддя є щось не так зі сперматозоїдом. Хоча, можливо, подібні стани також викликані факторами, які знаходяться в піхві. З багатьох випадків безпліддя в подружньому житті третина з них припадає на чоловіків.

Є багато досліджень, які довели ефективність кореня маки для підвищення фертильності. Наприклад, дослідження 2016 року показало, що корінь маки може підтримувати якість і кількість сперми.

Інші дослідження також пояснюють, що регулярне вживання кореня маки протягом чотирьох місяців може збільшити кількість вироблення сперми, її обсяг, рухливість або рухливість. Чим швидше сперматозоїд зустрічається з яйцеклітиною, тим вище потенціал для запліднення.

Читайте також: Стрес і вплив наркотиків: 7 причин зниження лібідо у чоловіків і жінок

Інші переваги кореня маки при сексуальних розладах

Крім лібідо та фертильності, корінь маки досить ефективний для вас або вашого партнера, який має певні сексуальні розлади, наприклад, еректильну дисфункцію. Цей стан викликано низьким кровопостачанням пеніса.

Поживні речовини в корені маки, такі як залізо, можуть оптимізувати приплив крові, в тому числі до пеніса. Згідно з дослідженням в Італії, споживання 2,4 грама кореня маки на день протягом 12 тижнів може допомогти поступово вилікувати імпотенцію.

Крім еректильної дисфункції, багато чоловіків також скаржаться на те, що не можуть закінчити ліжко через погану працездатність. Рішенням може стати корінь маки. Цитовано з лінія здоров'я, Корінь маки може підвищити і зберегти витривалість і енергію, в тому числі в сексуальних питаннях.

Ну, це огляд деяких переваг кореня маки для сексу та фертильності, який вам потрібно знати. Щоб отримати максимальні результати, збалансуйте його фізичними вправами та здоровим способом життя, так!

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю сім’єю через Good Doctor у службі 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!