hunterpage.net

Біль у спині болюча, особливо якщо вона супроводжується тривалим болем. Дуже важливо виявити, що викликає біль у спині, щоб ви могли знати, як з цим боротися.

Якщо не контролювати, не виключено, що біль дійсно посилиться. Звичайно, це може заважати вам у виконанні повсякденної рутини. Давайте, дізнайтеся різні причини болю в спині за допомогою наступного огляду.

Читайте також: Часті болі в лівій спині? Визнайте різні причини, давай!

Фактори, що викликають біль у спині

Біль у спині може бути спровокована багатьма речами. Зазвичай біль, що з’являється, є реакцією м’язів у основі спини, які тиснуть. Однак є ще кілька інших факторів, які необхідно враховувати. Що-небудь?

1. Травма як причина болю в спині

Першою причиною болю в спині є травма. Цей стан виникає в результаті надмірного тиску на сухожилля. Сухожилля - це тканини, які знаходяться між м'язами і кістками. При важких травмах сухожилля може розірватися і пошкодити його структуру.

Травми талії можуть бути викликані багатьма причинами, наприклад, падіннями, помилками під час вправ, нещасними випадками, які можуть призвести до травмування м’язів. Цей стан зазвичай починається з поколювання або оніміння, які, якщо їх не контролювати, можуть закінчитися порушенням рухової функції.

Лікування болю в спині при травмі залежить від її тяжкості. Цитати Медичні новини сьогодні, введення знеболюючих препаратів може полегшити незначні травми. Але у важких випадках найкращою альтернативою є фізіотерапія та хірургічне втручання.

2. Віковий фактор

Наступна причина болю в спині пов’язана з віком. З віком людське тіло буде відчувати зниження функцій, включаючи область спини.

У літніх людей (літніх) диск або диск яка служить подушкою суглоба починає тоншати. В результаті відстань між кістками стає ближче. Цей стан відомий як артрит або артрит.

Стоншення диска в хрящі робить будь-який рух в основі поперекового відділу хребта болючим. Цьому можна запобігти, підтримуючи здорову вагу, регулярні фізичні вправи та збільшуючи кількість вітамінів і кальцію.

3. Вагітність як причина болю в спині

Кожна вагітна жінка майже напевно стикається з цим станом. Наступаючи в третій триместр, біль може почастішати. Тому що м’язи навколо таза починають отримувати поштовх від плода до народження.

Поштовх також викликає напруження м’язів навколо основи спини. В результаті біль стає більш інтенсивним, особливо перед пологами.

Щоб цей стан не погіршився, уникайте деяких видів діяльності, які можуть погіршити ситуацію, наприклад, підняття важких предметів. Тим часом, щоб полегшити його, шукайте найбільш зручне положення для тіла, наприклад, відкинувшись назад або лежачи.

Читайте також: Давайте дізнаємося про причини болю в спині під час вагітності та як їх подолати

4. Розтягнення і розтягнення

Розтягнення та розтягнення зв’язок є найпоширенішими причинами болю в спині. Цей стан може бути спровокований рядом факторів, таких як скутість м’язів, раптово скручування половини тіла, занадто швидке переміщення тіла, підняття занадто важкого предмета.

Якщо у вас розтягнення або розтягнення, ви повинні лікувати його якомога швидше. В іншому випадку стан може погіршитися, наприклад, м’язові спазми, судоми та набряк. Холодний компрес з води або льоду на кілька хвилин – це перша допомога, яку можна зробити.

Якщо розтягнення зв’язок супроводжується нестерпним болем, можна прийняти протизапальні препарати, наприклад, напроксен або ібупрофен.

5. Менше розтягування

Якщо раптом без причини болить спина, це може бути ознакою того, що ви недостатньо розтягуєтесь. Тобто ваші м’язи використовуються занадто довго, щоб рухатися без перерви.

Існує багато речей, які можуть спровокувати цей стан, зокрема занадто довго сидіти або стояти, а також піднімати занадто важкі предмети. Легка розтяжка може знову розслабити м’язи. Але не примушуйте його занадто сильно, щоб він не розтягнувся і навіть не поранився.

Читайте також: Біль у правій спині, від м’язових проблем до ознак розладів нирок

6. Причина болю в спині у вигляді сколіозу

Форма кістки при сколіозі. Джерело фото: www.spineuniverse.com

Сколіоз - це захворювання хребта, яке утворює аномальний вигин. Зазвичай кістка, що проходить від стегна до задньої частини шиї, є вертикальною лінією.

Положення попереку біля основи хребта буде відчувати нестерпний біль, особливо тіло знаходиться в певному положенні.

Хоча згідно з Американська академія ортопедичної хірургії Сколіоз найчастіше зустрічається у дітей, адже дорослі також можуть відчувати цей розлад.

Зазвичай сколіоз лікують за допомогою хірургічної процедури зрощення, яка поєднує дві або більше частин кістки, щоб структура поверталася до прямої лінії, утворюючи вертикальну лінію.

Ось шість причин болю в спині, які вам потрібно знати. Слідкуйте за кожним рухом свого тіла, щоб звести до мінімуму виникнення цього стану, так!

Подбайте про своє здоров’я та здоров’я своєї родини, регулярно консультуючись із нашими лікарями-партнерами. Завантажте програму Good Doctor зараз, натисніть це посилання, так!