Незважаючи на те, що він росте в дикому вигляді, це 10 дивовижних переваг листя готу коли

Готу кола — рослина, яку легко знайти в азіатських країнах, включаючи Індонезію. Незважаючи на те, що листя готу коли росте в дикому вигляді, можна отримати багато переваг, починаючи від використання як антидепресанту і закінчуючи лікуванням ран.

Ефективність листя готу коли

Ефективність листя готу коли зробила його трав’яним засобом для лікування ряду проблем зі здоров’ям. Ось сім властивостей листя готу коли, які рідко відомі:

1. Природні антидепресанти

Однією з переваг листя готу коли, про яку мало хто знає, є її здатність бути природним антидепресантом. Антидепресанти – це сполуки, необхідні організму для зменшення тривоги, стресу та депресії.

Дослідження, проведене в Малайзії в 2016 році Як пояснили, екстракт листя готу-коли, який був узятий і перероблений для лікування травами, має дивовижні властивості впливати на поведінку, вагу, частоту серцевих скорочень і температуру тіла людини.

2. Підтримуйте роботу мозку

За словами а публікація в Національній медичній бібліотеці США, лист готу коли здатний допомогти людям підтримувати роботу мозку та нервової системи, включаючи когнітивні здібності.

Деякі з позитивних ефектів, які можна отримати, - це підвищення функції гіпокампу, частини мозку, яка зберігає спогади. Крім того, листя готу коли також може захистити нас від старіння.

Читайте також: Рідко відомо! Ось 7 способів поліпшити пам’ять природним шляхом

3. Лікування хвороби Альцгеймера

Що ж стосується здоров’я мозку, то виявляється, що листя готу коли також можна використовувати для лікування пацієнтів Альцгеймер, ти знаєш.

Хвороба Альцгеймера – це захворювання, викликане зниженням нервової функції головного мозку. Екстракт листя готу коли має здатність захищати мозок від отруєння або отрут, які послаблюють нерви.

4. Користь листя готу коли для суглобів

Переваги листя готу коли, які не слід недооцінювати, це його протизапальні властивості. Він дуже корисний для боротьби з різними запальними процесами, включаючи артрит.

а дослідження, проведене в Індії в 2014 році Зазначені сполуки в листі готу коли здатні забезпечити захист від суглобів, зменшити втрату кісткової тканини та підвищити імунну систему.

5. Сприяє зменшенню ран

Ілюстрація рани. Джерело фото: www.healthline.com

Хто б міг подумати, виявляється, що в листі готу коли також є сполуки, досить ефективні для загоєння ран. Дослідження, проведене в 2015 році в Кореї пояснили, що лист готу кола здатний надавати лікувальний ефект на різні типи ран, наприклад, спричинені тупими та гострими предметами.

Мало того, наслідки інфекції, які виникають після цього, також можна мінімізувати. Просто нанесіть екстракт листя готу коли на поверхню шкіри, де є рана. Або ви також можете використовувати крем, який містить готу кола.

Виразки зазвичай зникають менш ніж через 24 години після першої процедури.

6. Допомагає процесу детоксикації

Листя готу коли досить ефективні в процесі детоксикації або виведенні токсинів з організму природним шляхом. Це не можна відокремити від сполук, пов’язаних з токсичністю для печінки та нирок.

Сама печінка була розроблена для нейтралізації токсинів організму, щоб кровотік, що надходить до всіх органів, не був забруднений шкідливими речовинами.

Читайте також: Будьте обережні, ці 10 ознак можуть бути ознаками болю в нирках

7. Допомагає прибрати розтяжки

Публікація в Національна медична бібліотека СШАЯк виявилося, листя готу коли можуть допомогти усунути розтяжки (смужки) на шкірі. Це не можна відокремити від терпеноїдних сполук, які в ньому існують.

Ці сполуки відіграють активну роль у збільшенні вироблення колагену. Саме колаген має основне завдання підтримувати чутливість і пружність шкіри. Коли рівень колагену достатній, розтяжки можна усунути, навіть його нову появу можна запобігти.

Ви можете нанести екстракт листя готу колу на ділянку шкіри, яка там є розтяжки. Якщо ви хочете бути практичними, ви можете купити в аптеці крем, що містить сполуки готу кола, потім нанести його на поверхню шкіри. Робіть це регулярно до розтяжки зникнути.

8. Листя Готу Кола для мішків під очима

Відомо, що лист готу коли має багато переваг для шкіри, тому багато хто використовує його в засобах по догляду за шкірою та очима, які починають звисати і зморщуватися.

Повідомлено з Лінія здоров'я, лист готу кола добре відомий в індустрії краси. Тепер відомий у формі цика крем, крем з екстрактом листя готу кола.

Крем використовується для лікування різних проблем зі шкірою, включаючи використання листя готу коли для мішків під очима, які починають зморщуватися.

Дослідження показало, що дві третини учасників дослідження відчули поліпшення стану зморшок навколо очей після використання крему з готу-колою двічі на день протягом 12 тижнів.

9. Готу кола листя від прищів

Вміст мадекассозида дає можливість використовувати листя готу коли від прищів. Через цей вміст використання листя готу кола для лікування прищів може зменшити запалення та підвищити рівень зволоження шкіри.

На додаток до використання листя готу коли для зменшення запалення через акне, завдяки дослідженню відомо, що вміст мадекасозиду також може зменшити інші запальні стани, крім акне, що виникає в клітинах шкіри людини.

10. Готу Кола виходить від геморою

Згідно з дослідженнями, використання листя готу коли при геморої може підтримати переваги, отримані від інших трав.

Крім використання листя готу коли від геморою, необхідно також використовувати інші рослини, такі як Ruscus aculeatus, Aesculus hippocastanum, Collinsonia та кілька інших рослин.

Використовуються також дві трави, які знайомі з лікувальними цілями, а саме ромашка і календула.

Як їсти листя готу коли

Деякі переваги листя готу коли можна отримати, лише застосувавши екстракт. Але є й такі, які необхідно вживати у вигляді добавок або зілля. Ось кілька способів споживання листя готу коли відповідно до їх призначення.

  • Для детоксикації: пити 3 рази на день протягом 14 днів по 30-60 крапель екстракту листя готу коли.
  • Як знеболюючий засіб: приймати від 300 до 680 міліграм екстракту готу коли 3 рази на день протягом 14 днів. Споживання листя готу коли також можна використовувати для зменшення безсоння.
  • Зменшити набряклість: Приймайте від 60 до 100 міліграмів екстракту листя готу коли 3 рази на день протягом тижня.
  • Як антидепресант: 500 міліграм екстракту листя готу коли, що приймається двічі на день протягом 14 днів. У стані депресії, що наростає, можна вживати до 2000 міліграмів на добу. Його також можна використовувати для зменшення стресу та тривоги.
  • Поліпшити когнітивну функцію: приймайте від 750 до 1000 міліграмів водного екстракту готу коли на день і вживайте протягом 14 днів поспіль.
  • Щоб допомогти лікувати хворобу Альцгеймера: Ви можете приймати від 30 до 60 крапель рідкого екстракту листя готу коли 3 рази на день. Але в наш час багато продають екстракт листя готу кола, тому варто звернути увагу на правила використання кожної окремої марки.

Побічні ефекти листя готу кола

Хоча те, як споживати листя готу коли, було зроблено правильно, це не означає, що ця рослина не має побічних ефектів. Існує ряд побічних ефектів листя готу коли, які можуть виникнути після його вживання, деякі з яких:

  • Викликає сонливість
  • Дискомфорт шлунково-кишкового тракту
  • проблеми зі шкірою
  • Викликати запаморочення
  • Нудота
  • І головні болі

Щоб уникнути побічних ефектів листя готу коли, ви повинні проконсультуватися з лікарем, якщо ви хочете його вживати. Особливо якщо ви приймаєте інші препарати.

Наразі немає повідомлень про взаємодію листя готу коли з іншими препаратами через обмежені дані. Тому необхідно бути обережним при одночасному прийомі з іншими медичними препаратами.

Крім побічних ефектів, використання листя готу коли також може викликати алергічні реакції. Перед використанням листя готу коли у вигляді кремів або екстрактів, які застосовуються місцево, слід зробити шкірний пластир, щоб переконатися у відсутності алергічної реакції.

Патч-тест можна зробити легко. Як наносити крем готу кола на шкіру внутрішньої частини руки. Залиште на 24 години. Якщо реакції немає, це означає, що крем не є тригером алергії, і ви можете його використовувати.

Попередження перед використанням листя готу кола

Листя готу коли входять до категорії трав’яних рослин. Тому обробка листя готу коли та їх використання не контролюються органами, що регулюють харчові продукти та ліки в Сполучених Штатах.

Таким чином, можливо, що листя готу коли містять важкі метали, які небезпечні, оскільки вирощуються на забрудненому ґрунті. Щоб уникнути проблем зі здоров’ям через це, ви повинні купувати продукти з листя готу кола з перевірених джерел.

Крім того, ви не повинні використовувати продукти з листя готу кола, якщо у таких випадках:

  • Вагітна
  • Матерям, які годують груддю
  • Страждає гепатитом або іншими захворюваннями печінки
  • Проведуть операцію в найближчі два тижні
  • До 18 років
  • Маєте в анамнезі рак шкіри

Крім того, якщо ви хочете приймати його як додаткове ліки для лікування, спершу проконсультуйтеся з лікарем, особливо для пацієнтів із такими захворюваннями:

  • Мають захворювання серця
  • Страждають цукровим діабетом
  • Високий рівень холестерину
  • Приймаєте заспокійливі засоби для сну або боретеся з тривогою
  • Прийом діуретиків

Ну, це все про листя готу кола, починаючи від користі та переваг листя готу кола, які корисні для здоров’я, до побічних ефектів від їх вживання. Ви можете регулярно вживати або використовувати екстракт в якості профілактики різних захворювань. Удачі!

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found