hunterpage.net

Холестерин - це з'єднання, яке природним чином виробляється печінкою. Виходячи з функції, холестерин у нормальному рівні потрібен організму. Деякі з них, наприклад:

• Сприяє виробленню ряду статевих гормонів
• Допомагає будувати здорові клітини організму
• Сприяє виробленню жовчі в печінці

Крім того, що холестерин виробляється печінкою, він також може бути отриманий з продуктами тваринного походження, такими як м’ясо та молоко. Однак, якщо рівень занадто високий, він продовжуватиме накопичуватися в кровоносних судинах і може перешкоджати кровотоку.

В результаті це підвищить ризик ряду неінфекційних захворювань, таких як серцеві захворювання та інсульт.

Види холестерину

Ліпопротеїни є найпоширенішими сполуками, коли говорять про холестерин. Оскільки цей ліпопротеїн є сполукою, що складається з жиру і білка, яка виконує функцію транспортування холестерину по всьому тілу.

Ці ліпопротеїни виробляються печінкою і відомі двома термінами: Ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ) і Ліпопротеїди високої щільності (ЛПВЩ).

1. Ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ)

ЛПНЩ часто називають поганим холестерином. ЛПНЩ служить для транспортування холестерину по всьому організму через артерії (судини, які несуть кров від серця до решти тіла).

згідно з Американська асоціація серця, занадто високий рівень ЛПНЩ призведе до закупорки або звуження артерій. Ця блокада призведе до серцевих захворювань або інсульту.

2. Ліпопротеїни високої щільності (ЛПВЩ)

На відміну від ЛПНЩ, ЛПВЩ часто називають хорошим холестерином. Функція ЛПВЩ повертає надлишок холестерину назад в печінку, щоб його знищити та видалити з організму.

HDL також допомагає підтримувати здорову серцево-судинну систему і допомагає вимити LDL з артерій. Було показано, що високий рівень ЛПВЩ в організмі захищає від інсульту та серцевих захворювань.

3. Тригліцериди

Коли ви перевіряєте рівень холестерину, крім ЛПНЩ і ЛПВЩ, перевіряються й інші жири, а саме тригліцериди. Тригліцериди - це тип жиру, який також присутні в організмі.

Коли ви їсте, організм перетворює невикористані калорії в тригліцериди, зберігає їх у жирових клітинах організму, а потім гормони вивільняють тригліцериди в енергію.

Однак якщо ви часто споживаєте більше калорій, ніж ваше тіло може спалити, ви також ризикуєте підвищити рівень тригліцеридів в організмі.

Як і холестерин, високий рівень тригліцеридів ризикує викликати інсульт і серцеві захворювання.

Регулярно перевіряйте рівень холестерину. Фото: Shutterstock.com

Що таке нормальний рівень холестерину?

Знання рівнів ЛПНЩ і ЛПВЩ в організмі є важливим кроком, щоб ви усвідомлювали різні ризики хронічних захворювань, таких як хвороби серця та інсульт, і дбали про них.

З цієї причини необхідно провести аналіз ліпідного профілю або вимірювання рівня холестерину в крові, щоб визначити, чи є рівень холестерину в нормі чи ні.

Тести ліпідного профілю можуть показати загальну кількість ЛПНЩ, ЛПВЩ і кількість тригліцеридів в організмі.

1. Нормальний рівень холестерину у дорослих

З віком рівень холестерину також має тенденцію до підвищення. Чоловіки, як правило, мають вищий ризик, ніж жінки. У той же час жінки піддаються високому ризику, коли вони вступають в менопаузу.

Рівень холестерину, необхідний для дорослих

• Хороший рівень ЛПНЩ в крові становить менше 100 мг/дл, і це зашкодить вашому здоров’ю, якщо рівень досягне 160 мг/дл або більше.
• Хороший рівень ЛПВЩ в організмі становить 60 мг/дл або більше, і можна сказати, що він низький, якщо рівень менше 40 мг/дл.
• Хороший рівень тригліцеридів в крові становить менше 100 мг/дл і входить до високої категорії, якщо рівень досягає 200 мг/дл або більше.

2. Нормальний рівень холестерину у дітей

На основі рекомендацій с Журнал Американського коледжу кардіології (JACC)Нижче наведено необхідну кількість холестерину у дітей:

• Хороший рівень ЛПНЩ для дітей становить 110 мг/дл, і це буде небезпечно, якщо рівень увійшов до рівня 130 мг/дл.
• Рівень ЛПВЩ вважається нормальним 45 мг / дл, а якщо нижче 40 мг / дл, вважається низьким.
• Хороший рівень тригліцеридів для дітей 0-9 років становить менше 75 мг/дл і вважається високим, коли він досягає 100 мг/дл або більше.
• Хороший рівень тригліцеридів для дітей 10-19 років становить менше 90 мг/дл і вважається високим, коли він досягає 130 мг/дл або більше.

Симптоми високого холестерину

Високий рівень холестерину зазвичай не викликає ніяких симптомів. Людина зазвичай дізнається, що у неї високий рівень, лише тоді, коли виникають ускладнення. Як коли у нього був інфаркт чи інсульт.

Інфаркт або інсульт можуть бути викликані пошкодженням від високого рівня холестерину. Ці події зазвичай не відбуваються, поки високий рівень холестерину не спричинить утворення бляшок в артеріях.

Аналіз крові – єдиний спосіб дізнатися, чи є ваш рівень холестерину нормальним або занадто високим.

Небезпека високого холестерину в організмі

1. Атеросклероз

Якщо рівень холестерину в організмі бути занадто високим або надмірним, він накопичиться і утворить наліт на стінках артерій, так що стінки артерії звужуються.

Цей небезпечний стан відомий як атеросклероз або утворення бляшок на стінках артерій. Якщо це станеться, це частково або повністю заблокує кровотік і призведе до ішемічної хвороби серця до серцевого нападу.

Якщо атеросклероз виникає в артеріях, які постачають кров до серця або (коронарних артерій), ви, швидше за все, відчуваєте біль у грудях.

2. Розлади нервової системи

У мозку міститься близько 25 відсотків усього запасу холестерину в організмі, який необхідний для розвитку і захисту нервових клітин.

Проте навіть у цьому випадку надлишок холестерину в артеріях також може спричинити деякі проблеми з нервовою системою, такі як інсульт та хвороба Альцгеймера.

3. Розлади травної системи

Холестерин є дуже важливим елементом у травній системі, оскільки він функціонує для вироблення жовчі. Жовч допомагає вашому організму розщеплювати їжу і засвоювати поживні речовини в кишечнику.

Однак занадто багато або занадто багато жовчі в жовчі призведе до утворення кристалів, які ризикують перетворитися на жовчні камені.

Коли слід звернутися до лікаря?

Дітям у віці до 18 років рекомендується регулярно перевіряти рівень холестерину принаймні один-два рази.

Однак, якщо в родині в анамнезі є захворювання серця та ожиріння, то рекомендацію щодо цього відвідування можна змінити відповідно до стану дитини за порадою лікаря.

Для дорослих віком від 20 років і без проблем зі здоров’ям рекомендується проходити перевірку холестерину кожні 4-6 років.

Ви також повинні почати розглядати питання про консультацію лікаря, якщо ви відчуваєте такі речі, як:

• Надмірна вага або ожиріння
• мають сімейну історію серцевих захворювань

Обов’язково перевіряйте своє здоров’я та здоров’я своєї родини регулярно через Good Doctor 24/7. Завантажити тут проконсультуватися з нашими лікарями-партнерами.