hunterpage.net

Подагра викликається запаленням суглобів, яке зазвичай викликає сильний біль, набряк і скутість в суглобах. Розпізнайте ознаки та симптоми подагри, щоб вибрати правильне лікування.

Напади подагри можуть виникати швидко і повертатися з часом повільно, поки не пошкодять тканини в області запалення.

Факторами ризику, які можуть підвищити рівень сечової кислоти, є гіпертонія, серцево-судинні захворювання, надмірна вага або ожиріння.

Читайте також: Факти та користь листя котячих вусів для здоров’я

Що таке сечова кислота?

Сечова кислота є побічним продуктом метаболізму пуринів, типом хімічної сполуки, що виробляється організмом і перетравлюється в багатьох видах їжі.

Виявлена ​​в крові сечова кислота фільтрується через нирки і виводиться з сечею. Кожній п’ятій людині буде діагностовано підвищений рівень сечової кислоти, відомий як гіперурикемія

У свою чергу, це може призвести до розвитку кристалів сечової кислоти, які осідають в нирках, де вони можуть утворювати камені в нирках або осідати в суглобах, викликаючи ревматичний стан, відомий як подагра з дуже болючими спалахами.

Характеристика підвищеної сечової кислоти

Високий рівень сечової кислоти не завжди має певні симптоми або характеристики. Зазвичай симптоми не з’являються, поки у вас не буде високий рівень сечової кислоти протягом тривалого періоду часу і не будуть проблеми зі здоров’ям.

Деякі з характеристик високої сечової кислоти включають:

• Біль або набряк у суглобах
• Суглоби, які теплі на дотик
• Шкіра навколо суглобів блискуча і безбарвна

Високий вміст сечової кислоти також може викликати проблеми з каменями в нирках, які спричиняють такі характеристики:

• Біль у спині
• Біль у бічній частині тіла
• Часті позиви до сечовипускання
• Сеча каламутна, має незвичайний запах або містить кров
• Нудота або блювота

Симптоми гострої подагри з’являються швидко через скупчення кристалів у суглобах, яке триває від 3 до 10 днів. Якщо захворювання не лікувати негайно, воно може перейти в хронічну стадію.

У хронічній стадії в суглобах, шкірі та м’яких тканинах, які їх оточують, з’являться тверді ущільнення.

Які суглоби можуть бути уражені симптомами подагри?

Симптоми та ознаки подагри можуть виникати практично в будь-якому суглобі і можуть виникати в кількох суглобах одночасно.

Частіше уражаються суглоби на кінцях ніг, у тому числі:

• Пальці ніг, особливо суглоб великого пальця
• Середня нога (де мотузка)
• Гомілковостопний
• Коліно
• пальцем
• Зап'ястя
• Лікоть

Якщо подагру не лікувати, з часом вона, ймовірно, вразить більше суглобів.

Характер симптомів подагри

Напади подагри мають тенденцію до:

• Відбувається вночі, хоча це може статися в будь-який час
• Швидко розвивається протягом декількох годин
• Триває від трьох до 10 днів. Через цей час уражений суглоб почне нормалізуватися, але проблема може тривати, якщо лікування не розпочато вчасно
• Повторний рецидив, у вас може бути напад кожні кілька місяців або років
• З часом, якщо не лікувати, з’являється частіше

Важко передбачити, як часто будуть відбуватися напади і коли саме вони будуть.

Діагностика характеристик підвищеної сечової кислоти

Лікар діагностує подагру, оцінюючи симптоми або характеристики, які ви відчуваєте. Лікар також проведе фізичний огляд, рентген та лабораторні дослідження.

Характеристики підвищеної сечової кислоти можна діагностувати лише під час спалахи або коли суглоб гарячий, набряклий і болісний, а також коли лабораторні дослідження виявляють кристали сечової кислоти в ураженому суглобі.

Це захворювання має діагностувати та лікувати лікар або команда лікарів, які спеціалізуються на лікуванні хворих на подагру.

Це важливо, оскільки ознаки та симптоми подагри неспецифічні і можуть виглядати як ознаки та симптоми інших запальних захворювань.

Причини подагри високий

Крім накопичення кристалів, сечова кислота може виникати і через певні умови. Деякі з розглянутих станів, наприклад, порушення обміну речовин або зневоднення, проблеми з нирками або щитовидною залозою, а також вроджені розлади.

Фактори ризику для людини можуть легко розвинути високі характеристики сечової кислоти, такі як:

1. Вік і стать

Загалом чоловіки виробляють більше сечової кислоти, ніж жінки. Ну, зазвичай подагра у жінок часто виникає після менопаузи.

2. Генетика

У пацієнта з подагрою велика ймовірність того, що причиною цього є генетичні фактори або сімейний анамнез. Якщо хтось із вашої родини страждає подагрою, то є ймовірність, що і ви можете захворіти на цю хворобу.

3. Спосіб життя

Поганий спосіб життя також може стати причиною подагри. Деякі з поганих способів життя, про які йде мова, - це часте вживання алкоголю, оскільки це може перешкоджати зниженню рівня сечової кислоти, і дієта з високим вмістом пуринов, оскільки може збільшити кількість сечової кислоти.

4. Надмірна вага

Ожиріння або надмірна вага можуть збільшити ризик подагри, оскільки відбувається більший оборот тканин організму.

Високий рівень жиру в організмі також може посилити системне запалення, оскільки жирові клітини виробляють прозапальні цитокіни.

Серед інших факторів, які можуть викликати у людини подагри, є проблеми з нирками, високий кров’яний тиск і цукровий діабет.

Читайте також: Поширення інфекції лептоспірозу та як цьому запобігти

Фактори ризику подагри

Ось деякі фактори, які можуть підвищити ризик розвитку подагри:

• Людина
• Ожиріння
• Використання деяких ліків, таких як діуретики (таблетки від води).
• Вживайте алкоголь. Ризик подагри зростає, коли збільшується споживання алкоголю.
• Їжте або пийте продукти та напої з високим вмістом фруктози (тип цукру).
• Дотримуйтесь дієти з високим вмістом пуринів, які розщеплюються організмом до сечової кислоти. Продукти, багаті пуринами, включають червоне м’ясо, м’ясо органів і деякі види морепродуктів, такі як анчоуси, сардини, мідії, молюски, форель і тунець.
• Історія деяких захворювань

Якщо у вас в анамнезі є захворювання, починаючи від застійної серцевої недостатності, гіпертонії (високий кров’яний тиск), інсулінорезистентності, метаболічного синдрому, діабету та поганої функції нирок, то ризик появи симптомів подагри також зростає.

Ускладнення подагри що може статися

У деяких випадках подагра може перерости в більш серйозний стан.

Небезпеки або небезпечні ускладнення, спричинені невикористанням лікування симптомів подагри, включаючи камені в нирках та рецидивуючу подагру.

• Камені в нирках виникають, коли кристали уратів збираються в сечовивідних шляхах, утворюючи камені.
• У той час як повторна подагра зазвичай виникає у деяких людей, щоб викликати пошкодження суглобів і навколишніх тканин.

Сечова кислота і холестерин

Дослідження показали, що високий рівень сечової кислоти пов’язаний з багатьма іншими проблемами зі здоров’ям, включаючи холестерин.

Дослідження, опубліковане в Міжнародний кардіологічний журнал виявили, що сечова кислота може підвищити рівень поганого холестерину або ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ), тригліцеридів та інших жирів у крові.

Крім того, інші дослідження також виявили, що високий рівень тригліцеридів також може підвищити ризик розвитку гіперурикемії у людини.

З 3884 учасників, які проходили принаймні три щорічні перевірки здоров’я у свого лікаря, шанси на розвиток рівня сечової кислоти були більш ніж вдвічі вищими серед тих, у кого рівень тригліцеридів вище норми.

Відомо, що не тільки холестерин, але й підвищення рівня сечової кислоти пов’язане з такими станами, як цукровий діабет 2 типу, жирова хвороба печінки та високий кров’яний тиск.

Поради щодо дієти для людей з подагрою та холестерином

Якщо рівень сечової кислоти високий, подумайте про уникнення або скорочення їжі з високим вмістом насичених жирів. Вибирайте нежирне м’ясо, птицю і нежирні молочні продукти, а також багато фруктів, овочів і цільного зерна.

Хоча деякі овочі, такі як шпинат і спаржа, мають високий вміст пуринів, вони безпечні для вживання. Оскільки ці рослинні пурини не підвищують ризик розвитку високого рівня сечової кислоти, пов’язаного з нападами подагри.

Якщо високий рівень холестерину вже є проблемою, спробуйте їсти корисні продукти, такі як риба, зелені листові овочі, фрукти з низьким глікемічним індексом (наприклад, ягоди).

Потім помідори, оливкова олія першого віджиму, зелений чай, органічні соєві боби, темний шоколад, гранат, горіхи та насіння, часник і навіть червоне вино.

Як лікувати або лікувати подагру

Зазвичай лікар діагностує захворювання на основі історії хвороби, фізичного огляду та симптомів, які відчуває пацієнт.

Лікарям також необхідно провести кілька обстежень або аналізів, взяти кров і попросити пацієнта зробити рентген суглобів.

Лікування, яке рекомендує ваш лікар, залежить від стадії та тяжкості подагри.

• Ліки, що використовуються для зменшення болю при подагрі, включають: нестероїдні протизапальні препарати або НПЗП, такі як аспірин, ібупрофен і напроксен.
• Препарати, які можуть запобігти нападам подагри, а саме інгібітори ксантиноксидази, такі як алопуринол і фебуксостат.
• Ці препарати діють двояко, а саме, щоб полегшити біль і зменшити запалення або запобігти нападам подагри шляхом зниження рівня в організмі.

Якщо були зроблені різні способи, але ознаки подагри все ще часті, негайно зверніться до лікаря.

Правильне звернення до лікаря може не тільки запобігти появі захворювання, але і уникнути подальших ускладнень захворювання.

Як запобігти поверненню характеристик високої сечової кислоти

Існують різні способи запобігання симптомам подагри, від ведення здорового способу життя до спроб захистити себе від факторів ризику.

1. Здоровий спосіб життя

Інші запобіжні заходи, які можна вжити, наприклад:

• Підтримуйте високе споживання рідини від 2 до 4 літрів на добу.
• Уникайте вживання напоїв з вмістом алкоголю.
• Підтримуйте свою масу тіла, щоб залишатися ідеальною, а стан вашого тіла здоровішим.
• Дотримуйтеся збалансованої дієти, оскільки це може допомогти зменшити симптоми.

2. Дієта з низьким вмістом пуринів

Профілактику можна також зробити, зменшивши кількість продуктів з високим вмістом пуринів, щоб переконатися, що рівень симптомів сечової кислоти в крові не буде занадто високим.

Продукти з високим вмістом пуринів, на які слід звертати увагу, включають анчоуси, спаржу, яловичі нирки, мозок, горіхи, скумбрію, гриби та молюсків.

3. Підтримуйте фізичну активність

Фахівці рекомендують дорослим займатися фізичною активністю принаймні помірної інтенсивності 150 хвилин на тиждень.

Кожна хвилина активності важлива, і будь-яка діяльність краще, ніж нічого. Рекомендовані помірні види діяльності з низьким рівнем впливу включають ходьбу, плавання або їзду на велосипеді.

Регулярна фізична активність також може знизити ризик розвитку інших хронічних захворювань, таких як серцеві захворювання, інсульт і діабет.

4. Бережіть суглоби

Пошкодження суглобів можуть викликати або погіршити артрит. Виберіть легкі для виконання види діяльності, як-от ходьба, їзда на велосипеді та плавання.

Ці дії з низьким рівнем впливу мають низький ризик травм і не скручують або не напружують суглоби занадто сильно.

5. Регулярна консультація лікаря

Ви можете грати активну роль у боротьбі з артритом і подагрою, регулярно відвідуючи свого лікаря та дотримуючись рекомендованого плану лікування.

Це особливо важливо, якщо у вас також є інші хронічні захворювання, такі як цукровий діабет або захворювання серця.

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!