hunterpage.net

Мабуть, усі спітніли. Потовиділення - це функція організму, яка допомагає регулювати температуру тіла. Тому зміни температури тіла та зовнішньої температури тіла можуть викликати потовиділення. Під час потовиділення організм виділяє рідину на основі солі з потових залоз.

Як правило, багато поту виділяється в таких областях, як пахви, обличчя, долоні або ступні. Однак як з’являється піт і яку роль він відіграє для здоров’я? Перегляньте наступне пояснення.

Як потіє тіло?

Організм оснащений в середньому 3 мільйонами потових залоз. Існує два типи потових залоз, а саме:

• Еккринні потові залози. Еккринні потові залози розташовані по всьому тілу і виробляють легкий піт без запаху.

• Апокринні потові залози. Ці залози виділяють багато жиру і характерний запах розташовується на шкірі голови, пахвових западинах і паху. Коли апокриновий піт руйнується і змішується з бактеріями на шкірі, тіло виробляє запах, відомий як запах тіла.

Вегетативна нервова система контролює функцію поту у вашому тілі. Вегетативна нервова система - це частина нервової системи, яка функціонує самостійно, без свідомого контролю вашого тіла.

Коли спекотна погода або температура вашого тіла підвищується через фізичні навантаження або лихоманку, піт буде виходити через канали вашої шкіри. Піт просочує поверхню тіла і охолоджує ваше тіло.

Піт в основному складається з води, але близько 1% поту складається з солі та жиру.

Що викликає пітливість?

Потовиділення є нормальним явищем і відбувається регулярно в нашому повсякденному житті. Однак деякі з наведених нижче речей можуть стимулювати збільшення кількості поту.

1. Тепло і вологість

Коли температура підвищується, більшість потових залоз у вашому тілі працюють і виробляють піт. Ви також будете відчувати себе спекотніше, коли волога, тому що вологе повітря залишає менше місця для випаровування поту з вашого тіла.

2. Емоції та стрес

Емоції та умови, які можуть змусити вас сильно потіти, включають гнів, страх, сором, тривогу та емоційний стрес. Коли ви злісні, ваше тіло виділяє гормони стресу, які збільшують частоту серцевих скорочень і кров’яний тиск, а також підвищують температуру тіла, що може викликати у вас пітливість.

3. Спорт

Потовиділення - це один із способів дізнатися, що ви добре тренуєтесь. Оскільки ви втрачаєте рідину під час потовиділення, не забувайте бути зволоженими. Не забувайте пити воду до, під час і після тренування.

4. Харчування

Пітливість також може бути реакцією на їжу, яку ви їсте. Цей тип потовиділення називається смаковим потовиділенням і може бути спровокований гострою їжею, напоями з кофеїном (газована, кава і чай) і алкогольними напоями.

5. Лікування та захворювання

Потовиділення також спричиняється вживанням деяких ліків і захворювань, таких як рак, гарячка та препарати, що знижують температуру, інфекції, гіпоглікемія, знеболюючі засоби, синтетичні гормони щитовидної залози та комплексний регіональний больовий синдром (CRPS).

6. Менопауза

Гормональні коливання, пов’язані з менопаузою, також можуть викликати потовиділення. Жінки в менопаузі часто відчувають нічну пітливість і пітливість припливи.

Значення поту для здоров'я

Потовиділення, якщо воно в нормі, є важливим процесом в організмі. Тому що недостатнє або надмірне потовиділення може викликати проблеми.

Гіпергідроз

Гіпергідроз - це стан надмірної пітливості пахв, рук і ніг. Цей стан може бути незручним і заважати вам виконувати повсякденну рутину. Тому гіпергідроз зазвичай може вражати більше психологічних проблем, ніж фізичних.

Гіпогідроз

Гіпогідроз - це стан, при якому потовиділення відсутнє або недостатнє. Потовиділення - це спосіб виділення надлишкового тепла в організмі. Якщо у вас гіпогідроз, ви можете стати зневодненим і отримати більше теплових ударів, ніж зазвичай.

Потовиділення може свідчити про медичну проблему, якщо воно супроводжується іншими симптомами, такими як біль у грудях, запаморочення, задишка та постійне потовиділення протягом тривалого часу без причини. Якщо ви відчуваєте ці симптоми, негайно зверніться до лікаря.

Піт у всіх різний. Існують види, склади, запахи і навіть генетичні фактори, які впливають на потовиділення людини.

Крім стимуляції потовиділення, такі продукти, як часник, цибуля або капуста, також можуть погіршити запах тіла. Високий вміст сірки в цих продуктах може вплинути на запах тіла під час потовиділення.

Дослідження показали, що вегетаріанці пахнуть більш привабливо, ніж м’ясоїдні. Це дослідження показало, що чоловіки, які не їли м’ясо, мали більш привабливий, приємний і менш різкий запах, ніж ті, хто їв червоне м’ясо.

На кількість поту також може вплинути генетика. Деякі випадки гіпергідрозу в Америці, наприклад, викликані генетикою. Люди з гіпогідрозом також можуть бути викликані генетичними факторами, хоча пошкодження нервів і зневоднення також можуть бути причинами.

Крім того, генетичні фактори також викликають триметиламінурію, яка є станом, при якому піт пахне рибою або тухлими яйцями.

Обов’язково перевіряйте своє здоров’я та здоров’я своєї родини регулярно через Good Doctor 24/7. Подбайте про своє здоров’я та здоров’я своєї родини, регулярно консультуючись із нашими лікарями-партнерами. Завантажте програму Good Doctor зараз, натисніть це посилання, ОК!