hunterpage.net

Коли ніс закладений слизом або слизом, дихати, безумовно, стає важче. Але заспокойся, крім того, що можна побороти ліки, можна побороти і промивання носа.

Техніку промивання носа також зазвичай називають промивання носа або припливи синусів. Цей метод безпечний і його можна виконувати в домашніх умовах. Цікаво, як це зробити? Знайдіть відповідь нижче.

Читайте також: Щоб не помилитися, розпізнайте симптоми поліпів у носі, схожі на звичайну застуду

Що таке промивання синусів?

Промивання носових пазух – це техніка промивання або промивання носових ходів фізіологічним розчином (розчином солі). Цей сольовий розчин допоможе видалити слиз і сміття з носа.

Цей метод рекомендується людям, які страждають на хронічний синусит, гострий синусит, алергію, на вірусні інфекції грипу. Причина в тому, що на додаток до видалення слизу, промивання пазух також має інші переваги, які включають:

• Прозора слиз
• Очистіть роздратування
• Зменшити набряк або запалення
• Зберігає носові проходи вологими.

Читайте також: Виникли симптоми грипу? Подолайте за допомогою цих 8 природних засобів

Підготуйте інструменти та матеріали для промивання пазух

Щоб зробити промивання пазух, спочатку потрібно придбати засіб для промивання носа. Цей інструмент може бути неті горщик, назальні шприци та спеціальні пляшки для промивання носа.

Тоді перший крок, який вам потрібно зробити, це зробити розчин солі.

Зазвичай це робиться шляхом змішування стерильної теплої води з чистою сіллю. Використовувана вода повинна бути спочатку дистильована, фільтрована, дезінфікована або кип’ячена протягом однієї хвилини.

Використання стерильної води дуже важливо, тому що в іншому випадку ви ризикуєте захворіти паразитичними амебами, які можуть потрапити в мозок і призвести до летального результату.

Деякі засоби для промивання носа, які продаються, вже містять фізіологічний розчин. Цю рідину рекомендують більше, ніж домашню.

Як зробити промивання пазух

Коли інструменти та матеріали готові, виконайте такі дії, щоб виконати промивання пазух:

1. Встаньте, поклавши голову над раковиною або у ванній, і нахиліть голову набік
2. Залежно від засобу, який ви використовуєте, стискайте або повільно вливайте сольовий розчин у верхню ніздрю
3. Випустіть розчин з іншої ніздрі
4. Дихайте ротом, а не носом
5. Повторіть з іншого боку
6. Слідкуйте за тим, щоб вода не потрапила в задню частину горла
7. Після очищення від слизу протріть ніс серветкою.

Ризики та побічні ефекти промивання пазух

Промивання пазух — безпечний спосіб зробити це вдома, але якщо ви використовуєте нестерилізовану воду, ви ризикуєте заразитися небезпечною паразитарною інфекцією під назвою Naegleria fowleri.

Симптоми цієї паразитарної інфекції включають:

• Сильний головний біль
• Ригідність м'язів шиї
• Лихоманка
• Напад
• Кома.

Якщо все зроблено правильно, промивання пазух не спричинить серйозних побічних ефектів. Але, з іншого боку, ви можете відчувати незначні побічні ефекти, такі як:

• Чхати
• Біль у носі
• Біль у вусі.

Читайте також: Ніколи не зцілені, знайте причини наступних тривалих застуд

Поради щодо промивання пазух

Як уже згадувалося, промивання носа або пазухи криються в небезпеці. Але не варто панікувати, щоб уникнути цього, можна зробити наступне:

• Завжди починайте з чистого миття рук
• Не використовуйте водопровідну воду. Використовуйте дистильовану, фільтровану або попередньо кип’ячену воду
• Після використання промийте ніс і дайте йому висохнути
• Уникайте використання холодної води
• Уникайте використання дуже гарячої води
• Викиньте сольовий розчин, якщо він виглядає каламутним або брудним
• Не робіть промивання пазух немовлятам
• Не робіть промивання пазух, якщо на обличчі є виразки, які не зажили.

Таке промивання пазух можна проводити багаторазово, якщо ви відчуваєте закладеність носа через застуду або алергію. За один день це можна зробити від одного до трьох разів.

Довгострокові наслідки промивання синусів невідомі. Тому не варто використовувати цей метод занадто часто. Якщо у вас гостре або хронічне захворювання пазухи, зверніться за консультацією до лікаря.

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!