hunterpage.net

Не варто ігнорувати запальні захворювання суглобів або артрит, оскільки в деяких випадках воно може завдати непоправної шкоди.

Найбільш поширеними типами артриту є остеоартрит (ОА) і ревматоїдний артрит (РА). Але насправді артрит – це термін, який використовується для опису понад 100 захворювань, пов’язаних із суглобами.

Артрит пов’язаний з вашими суглобами, де з’єднуються ваші кістки, наприклад, зап’ястя, коліна, стегна або пальці. Однак деякі типи артриту також можуть вражати інші сполучні тканини та органи, включаючи шкіру.

Артрит - це запалення або набряк і біль в одному або кількох суглобах. Основними симптомами артриту є біль у суглобах і скутість, які зазвичай посилюються з віком.

Причини артриту

Артрит може бути викликаний декількома факторами. Підвищити ризик розвитку артриту можуть наступні речі, а саме:

• вік, з віком суглоби мають властивість зношуватися
• Стать, більшість видів артриту частіше зустрічаються у жінок, за винятком подагри
• ген, такі стани, як ревматоїдний артрит, вовчак і анкілозуючий спондиліт, пов'язані з певними генами
• зайва вага, зайва вага змушує артрит у коліні розвиватися швидше і гірше
• Травма, може викликати пошкодження суглобів при деяких станах
• інфекція, бактерії, віруси або грибки можуть вражати суглоби і викликати запалення
• робота, Якщо на певній роботі, наприклад, ви сильно штовхаєте коліна і присідаєте, ви, швидше за все, отримаєте остеоартроз

Симптоми артриту

Артрит в першу чергу викликає біль навколо суглобів з наступними симптомами:

• Один або кілька опухлих або ригідних суглобів
• Суглоби виглядають червоними або теплими на дотик
• Болі в суглобах
• Труднощі з пересуванням
• Проблеми при виконанні щоденних завдань

Ці симптоми можуть бути постійними, вони можуть з’являтися і зникати. Симптоми можуть варіюватися від легких до важких, а більш важкі випадки можуть призвести до постійного пошкодження суглобів.

Види артриту

Види артриту. Джерело фото: www.medicalnewstoday.com

Остеоартрит і ревматоїдний артрит є двома найбільш поширеними типами самозапалення, давайте розглянемо їх далі:

Остеоартрит (ОА)

Остеоартрит є поширеним типом артриту, який частіше зустрічається у жінок та людей із сімейною історією остеоартрозу. Однак це може виникнути в будь-якому віці в результаті травми.

Остеоартроз спочатку вражає ніжний шар хряща в суглобах, де він ускладнює рух, ніж зазвичай, і викликає біль і скутість.

Як тільки шар хряща починає твердніти і тоншати, сухожилля і зв’язки повинні працювати інтенсивніше. Це може призвести до набряку та утворення кісткових шпор, які називаються остеофітами.

Сильна втрата хряща може призвести до тертя кістки об кістку, деформації суглоба і виведення кістки з нормального положення. Найбільш часто уражаються суглоби:

• Рука
• Хребет
• Коліно
• Стегна

Ревматоїдний артрит (РА)

Ревматоїдний артрит є одним із найпоширеніших запалень суглобів, з якими стикається більшість людей. Ревматоїдний артрит часто починається у віці від 40 до 50 років, причому жінки в 3 рази частіше хворіють, ніж чоловіки.

При ревматоїдному артриті імунна система спрямована на уражені суглоби, викликаючи біль і набряк. Зазвичай уражається зовнішня оболонка (синовіальна оболонка) суглоба.

Потім стан поширюється по всьому суглобу, викликаючи подальший набряк і деформацію суглоба. Цей стан може призвести до руйнування кісток і хрящів.

У людей з ревматоїдним артритом також можуть виникнути інші проблеми або захворювання в інших тканинах і органах їхнього тіла.

Інші види артриту та супутні захворювання

• Хвороба Марі-Штрюмпеля: Довгострокове запальне захворювання, яке в першу чергу вражає кістки, м’язи та зв’язки хребта, що призводить до скутості та скутості суглобів. Інші проблеми включають великі набряки сухожиль, очей і суглобів
• Шийний спондильоз: Також відомий як дегенеративний остеоартрит, він зазвичай вражає суглоби і кістки шиї, що може викликати біль і скутість
• фіброміалгія: Захворювання, які викликають біль у м’язах, зв’язках і сухожиллях тіла
• вовчак: Аутоімунне захворювання, яке може вражати багато різних органів і тканин тіла
• подагра: Тип артриту, спричинений надмірною кількістю сечової кислоти в організмі. Зазвичай вражає великий палець ноги, але може розвинутися в будь-якому суглобі, викликаючи сильний біль, почервоніння та набряк.
• Псоріатичний артрит: Запальне захворювання суглобів, яке може вражати людей з псоріазом
• Ентеропатичний артрит: Хронічний артрит пов’язаний із запальним захворюванням кишечника (IBD), двома основними типами якого є виразковий коліт та хвороба Крона, і часто вражає периферичні суглоби та хребет.
• Реактивний артрит: Це може викликати запалення суглобів, очей і трубки, через яку проходить сеча (уретра). Розвивається незабаром після інфекції кишечника, статевих шляхів або горла
• Вторинний артрит: Тип артриту, який може розвинутися після травми суглоба, а іноді і через роки
• Ревматична поліміалгія: Стан, який майже завжди вражає людей старше 50 років, при якому імунна система викликає біль у м’язах і скутість, як правило, в плечах і верхній частині ніг

Коли слід звернутися до лікаря

Ви можете періодично відчувати біль у м’язах або суглобах, і це нормально. Однак вам потрібна допомога лікаря, якщо:

• Біль, набряк або почервоніння, які не зникають
• Симптоми швидко погіршуються
• Наявність родичів з аутоімунними захворюваннями
• Наявність родичів з іншими захворюваннями, пов’язаними з артритом

Негайно зверніться до лікаря за консультацією, і не ігноруйте біль у суглобах. Оскільки в деяких випадках артрит може завдати непоправної шкоди навіть при лікуванні.

Діагностика артриту

Під час діагностики лікар зазвичай:

• Запитайте про вашу медичну та сімейну історію
• Проведіть фізичний тест
• Перевірте наявність болю, набряку, почервоніння, тепла та втрати рухливості в суглобах
• Візьміть зразок вашої суглобової рідини і перевірте її
• Виконайте сканування, яке може включати рентген, МРТ або УЗД

Лікування артриту

Основна мета лікування або прийому ліків - зменшити біль, який ви відчуваєте, і запобігти подальшому пошкодженню суглобів. Для полегшення болю в суглобах можна застосувати кілька способів.

Зазвичай грілка і пакет з льодом можуть полегшити біль. Крім того, використання засобів пересування, таких як тростини або ходунки, також може допомогти зменшити тиск на хворі суглоби.

Також важливо поліпшити роботу суглобів. Ваш лікар може призначити вам комбінацію методів лікування для досягнення найкращих результатів, а саме:

наркотики

Існує кілька типів ліків від артриту, в тому числі:

• Анальгетики, такі як гідрокодон (вікодин) або ацетамінофен (тайленол), ефективні для зняття болю, хоча вони не допомагають зменшити запалення
• Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як ібупрофен (Advil) і саліцилати, допомагають контролювати біль і запалення. Саліцилати можуть розріджувати кров, тому їх слід застосовувати з особливою обережністю разом із додатковими препаратами, що розріджують кров.
• Ментоловий крем або капсаїцин блокує передачу больових сигналів від суглобів
• Імунодепресанти, такі як преднізон або кортизон, також допомагають зменшити запалення

Якщо у вас РА, ваш лікар може призначити вам кортикостероїди або протиревматичні препарати, що модифікують захворювання (DMARD), які пригнічують вашу імунну систему. Існує також багато ліків для лікування ОА, які доступні на ринку або за рецептом.

Хірургія

Можлива операція, а саме заміна суглоба на штучний. Ця форма операції найчастіше проводиться для заміни кульшового та колінного суглобів.

Якщо ваш артрит найбільш важкий у вашому пальці або зап’ясті, ваш лікар може провести зрощення суглоба. Під час цієї процедури кінці кісток з’єднуються разом, поки вони не загояться і не стануть єдиним цілим.

Фізіотерапія

Фізична терапія, яка включає фізичні вправи, також може допомогти зміцнити м’язи навколо ураженого суглоба, також є основним компонентом лікування артриту.

Натуральне лікування в домашніх умовах

Здорова та збалансована дієта з належними фізичними вправами, уникненням куріння та надмірного вживання алкоголю також може допомогти людям з артритом підтримувати загальне здоров’я.

дієта

Не існує спеціальної дієти, яка може лікувати артрит, але певні продукти можуть допомогти зменшити запалення. Наприклад, наступні продукти, які можуть забезпечити багато поживних речовин, корисних для здоров’я суглобів:

• риба
• Горіхи та насіння
• Фрукти та овочі
• горох
• Оливкова олія
• Зернові

Запобігає артриту

Ось як запобігти симптомам артриту:

• Залишайтеся фізично активними
• Досягнення та підтримання здорової ваги
• Регулярно проходити огляди у лікаря
• Захищає суглоби від непотрібного навантаження

Наступні звички можуть допомогти людям з артритом керувати своїм станом:

• Охайно та організовано: відстежуйте симптоми, рівень болю, ліки та можливі побічні ефекти для консультації з лікарем
• Управління болем і втомою: навчитися керувати втомою є ключем до комфортного життя з артритом
• Залишайтеся активними: фізичні вправи корисні для лікування артриту та загального здоров’я
• Збалансувати активність і відпочинок: крім активності, відпочинок також важливий
• Дотримуйтеся здорової дієти: збалансована дієта може допомогти вам досягти здорової ваги та контролювати запалення; уникайте оброблених харчових продуктів і прозапальних продуктів тваринного походження
• Покращує сон: недолік сну може погіршити біль і втому при артриті; уникайте кофеїну та важких фізичних вправ на ніч і обмежте час перегляду перед сном
• Догляд за суглобами: використовуйте суглоби, які є сильнішими або більшими, або розподіляйте навантаження під час діяльності.

Фізіотерапія

Лікарі зазвичай рекомендують ряд фізіотерапевтичних процедур, щоб допомогти пацієнтам з артритом впоратися зі своїми проблемами та зменшити обмеження рухливості.

Форми фізіотерапії, які можуть бути рекомендовані, включають:

• Терапія теплою водою: вправи в теплих басейнах, де вода підтримує вагу і знімає навантаження на м’язи та суглоби
• Фізична терапія: спеціальні вправи, призначені для індивідуальних умов і потреб, у поєднанні з знеболюючими процедурами, такими як лід і масаж
• Трудотерапія: практичні поради щодо виконання повсякденних завдань, вибору спеціальних засобів та обладнання, захисту суглобів від подальшого пошкодження та боротьби з втомою

Фізична активність

Дослідження показують, що хоча люди з артритом можуть відчувати короткочасне посилення болю, коли вони вперше починають тренуватися. Однак постійна фізична активність може бути ефективним способом зменшити довгострокові симптоми.

Люди з артритом можуть брати участь у фізичній діяльності, яка є більш безпечною для їх власного болю в суглобах, наприклад, ходьба, плавання або їзда на велосипеді.

Маєте додаткові запитання щодо артриту? Будь ласка чат безпосередньо з нашим лікарем для консультації через Good Doctor у цілодобовій службі. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!