hunterpage.net

Досі багато хто вважає, що вживання молока може очистити легені від шкідливих речовин, які можуть пошкодити ці органи. Але чи правда, що пити молоко при бронхіті ефективно?

Що таке бронхіт?

Бронхіт - це стан, який виникає, коли бронхіальні трубки (трубки, які несуть повітря в легені) запалюються. Трубки набухають, що ускладнює проходження повітря і ускладнює дихання.

Це викликано застудою та вірусами грипу, часто починається з таких симптомів, як біль у горлі та нежить.

Бронхіт викликається інфекцією, яка переходить з носа і горла в легені, викликаючи набряк і запалення бронхів.

Захворювання викликає кашель, який може бути сухим, але часто виділяється слиз (мокрота) сіро-жовтого або зеленого кольору.

Інші поширені симптоми бронхіту включають:

• Втома.
• Кашель.
• Нежить або закладений ніс.
• Легка лихоманка.
• озноб.
• болі.
• головний біль.
• Виділення мокротиння.
• Стиснення в грудях або дискомфорт.

Більшість випадків гострого бронхіту зазвичай покращуються приблизно через 7-10 днів, і початкові симптоми гострого бронхіту, такі як закладеність носа, головний біль і субфебрильна температура, зазвичай покращуються протягом цього часу.

Але кашель може тривати два тижні і більше. Якщо ці початкові симптоми тривають більше кількох днів, вам слід негайно звернутися до лікаря для лікування таких ускладнень, як пневмонія.

Чи правда, що вживання молока від бронхіту може вилікувати?

Насправді, молоко вже давно споживається багатьма людьми, оскільки воно має багато переваг, які допомагають задовольнити потреби в харчуванні та підтримати відновлення для тих, хто має захворювання легенів.

Але ви повинні знати, що досі фактично не було наукових доказів того, що молоко від бронхіту може ефективно лікувати.

Мало того, є деякі люди, які вважають, що споживання молока може розвіяти різні забруднення, сигаретний дим, дим від автомобілів, заводський дим тощо, це міф, який не був доведений правдою.

Хоча наукових доказів щодо того, що молоко лікує захворювання легенів, не знайдено, споживання молока все ще є хорошим вибором, оскільки воно може задовольнити щоденні потреби в їжі.

Запуск пояснення зі сторінки Лінія здоров'я, в одній склянці молока або приблизно 250 мл може задовольнити багато харчових потреб дорослих протягом дня.

Вміст молока забезпечує 28% потреби кальцію, 24% вітаміну D, 26% вітаміну B2, 10% калію, 22% фосфору і 13% потреби в селені.

Мало того, молоко також є хорошим джерелом вітаміну А, магнію, цинку, вітаміну В1 та омега-3 незамінних жирних кислот і багате білком.

Щоб запобігти різним видам захворювань легенів, слід починати вести здоровий спосіб життя послідовно. Одним із прикладів, які можуть зашкодити захворюванням легенів, є куріння, будьте обережнішими з впливом шкідливих хімічних речовин.

Читайте також: Загальні причини бронхіту, які потрібно знати

Як лікувати бронхіт

Як пояснюється зі сторінки WebMDПопередньо потрібно знати, що існує два види бронхіту, а саме гострий і хронічний.

Гострий бронхіт зустрічається частіше і зазвичай проходить сам за кілька тижнів. Але хронічний бронхіт повертається або не зникає зовсім. Це майже завжди викликано курінням.

Гострий бронхіт

Щоб подолати гострий бронхіт, можна почати з наступних основних кроків:

• Пийте багато рідини, особливо води. Спробуйте випивати 8-12 склянок на день, щоб допомогти розрідити слиз і полегшити кашель. Якщо у вас ниркова або серцева недостатність, лікарі зазвичай обмежують вживання рідини.
• Багато відпочивайте.
• Прийміть знеболююче без рецепта з ібупрофеном (Advil, Motrin), напроксеном (Aleve) або аспірином для полегшення болю. (Не давайте аспірин дітям.)
• Прочитайте попереджувальні етикетки та поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати його, якщо у вас виразка шлунка або захворювання нирок. Ви також можете використовувати ацетамінофен (тайленол), щоб полегшити біль і лихоманку.

Хронічний бронхіт

Хронічний бронхіт – це тривале запалення бронхів, яке часто зустрічається у курців.

Крім відмови від куріння, ви також можете почати змінювати спосіб життя, зосередитися на диханні і зробити все можливе, щоб не застудитися чи не захворіти на грип. Ось деякі речі, про які варто подумати та зробити:

• Дотримуйтесь дієти, їжте багато фруктів, овочів і цільного зерна. Ви також можете їсти нежирне м’ясо, курку, рибу, а також нежирні або знежирені молочні продукти.
• Вправи разом із правильною дієтою дозволять тримати вашу вагу під контролем. Це велика проблема, тому що більше ваги ускладнює дихання.
• Намагайтеся уникати застуди та грипу, намагайтеся триматися на відстані від людей, які хворіють на застуду чи грип, і часто мийте руки. Зробіть щорічну щеплення від грипу.

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctorтут!