hunterpage.net

Горбатий може трапитися з кожним, в тому числі і в молодому віці. Цей стан може бути викликано кількома факторами. Важливо знати, що існує кілька способів подолання сутулості в молодому віці, які вони?

Згорблене тіло може не супроводжуватися симптомами. Однак у деяких випадках сутулість може також викликати певні симптоми, такі як біль у спині або скутість у верхній частині спини.

Щоб дізнатися, як подолати сутулість в молодому віці, давайте переглянемо повний огляд нижче.

Читайте також: 5 найпоширеніших захворювань кісток, а не тільки остеопороз!

Що викликає сутулість тіла?

Горбатість - це стан, коли хребет у верхній частині спини надмірно вигинається. У медицині цей стан відомий як кіфоз. В основному верхня частина спини або грудний відділ хребта має невелику природну кривизну.

Хребет може природним чином вигинатися в області шиї, верхньої частини спини та нижньої частини спини. Між тим, кіфоз виникає, коли викривлення відбувається більше звичайного. Цей стан може вразити людину будь-якого віку.

Горбатість може бути викликана кількома факторами, включаючи погану позу, проблеми з розвитком, збільшення віку, аномальну форму хребта.

Види кіфозу

Причину кіфозу також можна визначити за типом. Нижче наведено види кіфозу та їх основні причини.

1. Постуральний кіфоз

Постуральний кіфоз є найпоширенішим типом кіфозу і може виникати у підлітків. Погана постава є причиною постурального кіфозу.

2. Кіфоз Шейермана

Кіфоз Шейермана також може виникнути в підлітковому віці, але цей стан є більш важким, ніж постуральний кіфоз. Точна причина цього типу кіфозу досі невідома.

3. Вроджений кіфоз

Вроджений кіфоз виникає, коли хребет не розвивається належним чином в утробі матері, тому це викликає кіфоз при народженні.

Читайте також: Не сприймайте це легковажно, неправильне положення сидячи може пошкодити вашу поставу!

Як подолати сутулість в молодому віці?

Лікування горбатості залежить від тяжкості та основної причини. Лікування або догляд буде зосереджено на запобіганні погіршення кривої та відновленні нормальної постави.

Що ж, ось варіанти лікування, як впоратися з горбатим тілом в молодому віці.

Певні препарати

Існує кілька ліків, які можуть допомогти впоратися з симптомами кіфозу. Деякі з цих препаратів включають:

• Знеболююче: Знеболюючі можуть допомогти полегшити біль
• Препарати від остеопорозу: Препарати, що зміцнюють кістки, можуть допомогти запобігти переломам хребців, що може допомогти запобігти більш важкий кіфоз

Однак не будьте необережними з прийомом цих препаратів і спочатку проконсультуйтеся з лікарем.

2. Терапія

Лікування сутулого тіла в молодому віці може також включати фізичну терапію для зміцнення м’язів спини та живота.

Фізична терапія також може допомогти зменшити тиск на хребет, покращити поставу та зменшити неприємні симптоми.

Крім того, терапія також може допомогти в лікуванні деяких видів кіфозу. Деякі з цих варіантів лікування включають:

• Вправи при кіфозі: Вправи на розтяжку можуть допомогти збільшити гнучкість хребта і полегшити біль у спині
• Підкріплення: Людина з хворобою Шейермана може зупинити розвиток кіфозу, використовуючи скоби, особливо коли кістки ще ростуть

3. Хірургічні процедури

У важких випадках кіфозу, коли спинний мозок або нервові корінці защемлені, можуть допомогти хірургічні процедури. Існують найпоширеніші процедури, що проводяться для зменшення викривлення, а саме зрощення хребта.

Ця процедура виконується шляхом введення додаткових шматочків кістки між хребцями.

4. Інші процедури

Для підтримки щільності кісткової тканини можна зробити кілька способів, серед них:

• Їжте продукти, багаті кальцієм і вітаміном D
• Уникайте куріння або вживання алкоголю

Чи є спосіб запобігти сутулості в молодому віці?

Згорбленого тіла в молодому віці можна уникнути, зберігаючи гарну поставу і здоровий хребет.

Нижче наведено кілька способів запобігання кіфозу Медичні новини сьогодні.

• Робити вправи
• Уникайте сутулитися
• По можливості користуйтеся ортопедичним пристроєм під час роботи за комп’ютером

Ось трохи інформації про те, як подолати сутулість в молодому віці. Якщо у вас виникли додаткові запитання щодо цього стану, не соромтеся звернутися до лікаря, добре!

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!