Біполярний розлад

Біполярний розлад За даними Bipolar Care Indonesia, страждає принаймні не менше 4 відсотків населення. Отже, які причини, симптоми та способи лікування біполярного розладу? Давайте, подивіться повний огляд нижче.

Читайте також: Знання аутоімунних захворювань: причини, симптоми та лікування

Що таке біполярний розлад??

Біполярний розлад це психічний розлад людини, що характеризується змінами в настрій або екстремальний настрій. Людина з біполярним розладом може відчувати себе щасливим, а потім раптово переходить у смуток або депресію.

Ці перепади настрою також можна назвати перепади настрою або біполярний афективний розлад, часто впливають на багато повсякденних справ, таких як робота, школа та інші. На відміну від фізичних захворювань, психічні розлади важче піддаються лікуванню, включаючи біполярний розлад.

Що викликає біполярний розлад?

Біполярний розлад може статися з ким завгодно, хоча є люди, які мають більший ризик зараження. Досі немає достовірних наукових доказів щодо основних факторів, що викликають біполярний розлад.

Просто вчені описують ознаку явища перепади настрою або біполярний афективний розлад у людини, спровокований:

1. Генні аномалії

Першою причиною біполярного розладу є генетичні фактори. Людина, у якої є член сім'ї з біполярним анамнезом розлад мають можливість страждати від такого ж розладу.

Згідно з дослідженнями Американська академія дитячої та підліткової психіатрії, якщо у людини є батько або брат або сестра з історією біполярного розладу, ймовірність розвитку цього захворювання перепади настрою широко відкритий.

Від дослідження Те ж саме згадує, що дві третини людей з біполярним розладом мають родичів, які пережили велику депресію.

2. Розлади головного мозку

Іншою причиною біполярного розладу є розлад мозку. Нестабільність роботи мозку може вплинути на настрій. Пошкодження клітин в гіпокампі сприяє змінам в настрій. Гіпокамп - це частина мозку, яка функціонує для запам'ятовування речей.

Мало того, дисбаланс нейромедіаторів і проблеми з мітохондріями можуть викликати розлади настрій. Самі мітохондрії відіграють важливу роль у виробництві життєво важливих клітин в організмі людини.

Якщо мітохондрії не функціонують нормально, це може викликати зміни настрій в результаті значних змін у схемах використання енергії. Публікація в Національна медична бібліотека США Як пояснили, структура мозку людей з біполярним розладом показала аномальні рухи або функції клітин.

3. Фактори навколишнього середовища

Біполярний розлад може виникнути не тільки через гени та структуру мозку, але й через фактори навколишнього середовища. Цей фактор зазвичай рідко усвідомлюється багатьма людьми, тому необхідно застосовувати правильне управління емоціями, щоб уникнути його.

Деякі фактори навколишнього середовища, які можуть викликати біполярний афективний розлад, включають:

Сексуальні або фізичні домагання
Смерть близької людини
Забагато стресу
Фізичне захворювання, яке не проходить
Глибока травма в минулому
Надмірне хвилювання про щось

Перераховані вище умови є дуже поширеними для кожного. Однак, якщо дозволити затягнутися, це може зашкодити його психічному здоров’ю. Насправді ці фактори можуть бути вирішальними перепади настрою у більшому відсотку, ніж гени чи структура мозку.

Хто більше схильний до ризику розвитку біполярного розладу?

З наведеного вище пояснення можна зробити висновок, що біполярний розлад може передаватися від батьків до дітей.

Американська академія дитячої та підліткової психіатрії пояснити, хтось, у кого є родичі з біполярним розладом розлад мають у чотири-шість разів вищий ризик розвитку такого ж розладу.

Однак це не означає, що всі, у кого є родич з біполярним розладом розлад може мати те саме захворювання.

Існує ряд тестів, які необхідно зробити, щоб визначити, чи дійсно гени людини мають таку ж структуру, що й у члена сім’ї з біполярним розладом.

Читайте також: Шизофренія: причини, симптоми та як її запобігти

Які симптоми та характеристики біполярного розладу?

За даними Міністерства охорони здоров’я Індонезії, існує чотири типи біполярних симптомів розлади, а саме маніакальний, гіпоманіакальний, депресивний і змішаний. Кожен із цих симптомів має ознаки настрій інший.

1. Бісер

Маніакальні симптоми виникають, коли люди з біполярним розладом відчувають надзвичайну радість, ейфорію з приводу чогось до крайності, а енергія знаходиться на піку. Характеристики біполярного розладу з маніакальними симптомами включають:

Почуття найбільше
Легко ображаються
Не потрібен сон, тому що ви відчуваєте, що у вас більше енергії
Мати багато ідей або гоночна думка
Говорить дуже швидко, і його важко перетравлювати іншим
Увага дуже легко відволікається (😊)
Галюцинації або переконання, які не повністю відповідають дійсності (не факти)
Займатися досить небезпечною діяльністю, не замислюючись про наслідки

2. Гіпоманіакальний

Характеристики біполярного розладу з гіпоманіакальними симптомами майже такі ж, як і наведені вище, але вони менш тривожні.

Ознаки відносно однакові, наприклад настрій який покращився, відчув себе більш продуктивним, ніж зазвичай, і почувався краще, ніж попереднього дня. Зазвичай ці симптоми помічаються рідко.

3. Депресія

Як випливає з назви, депресія є симптомом, коли людина з біполярним розладом почувається «пригніченим» або вниз. Ці симптоми можуть тривати кілька днів або навіть тижнів, наприклад:

Глибокі сумні почуття
Втрата інтересу або інтересу до чогось
Прийом їжі дуже великими порціями або втрата апетиту
Сон із надмірною тривалістю або труднощі зі сном
Важко зосередитися
Важко прийняти рішення
Почуття непотрібності або нікчемності
Часто неспокійний (не може сидіти або залишатися нерухомим)
Завжди відчувати себе винним
Інтенсивні думки про смерть (а іноді навіть думка про самогубство)
Надмірні галюцинації чогось несправжнього

4. Змішані симптоми

Змішані симптоми зазвичай виникають при високому рівні біполярного розладу, який є швидкою зміною симптомів. Наприклад, від депресивних симптомів до маніакальних, або навпаки. При появі цих симптомів необхідне медичне лікування за участю психіатра.

Види біполярного розладу

Біполярний розлад поділяють на п'ять типів, а саме:

біполярний 1, у вигляді симптомів екстремально високий як намистина тримається більше тижня. Якщо не лікувати, симптоми можуть тривати до шести місяців. Депресія може виникнути між маніакальними періодами, може тривати до 12 місяців, якщо її не лікувати.
біполярний 2, Для нього характерні гіпоманіакальні симптоми, змішані з інтенсивною депресією.
циклотимічний (хіклотимія), гіпоманії та легкої депресії регулярно протягом двох років. Симптоми не більш серйозні, ніж сам біполярний розлад. Тому циклотимний часто називають пребіполярним.
змішаний біполярний, тобто переживання двох симптомів маніакального та депресивного стану одночасно. Наприклад, людина пригнічена або сумна, але все ще відчуває себе щасливою і схвильованою водночас.
Швидкий велосипед біполярний, тобто відчути всі симптоми біполярного розладу (маніакального, гіпоманіакального, депресивного та змішаного) протягом 12-місячного періоду. Зміни від одного симптому до іншого можуть відбуватися щодня.

Які можливі ускладнення біполярного розладу?

Багато пацієнтів з біполярним розладом також борються з іншими розладами, які зазвичай співіснують. Така комбінація іноді може призвести до гнівної або насильницької поведінки, а в деяких випадках навіть до самогубства. Деякі з ускладнень, які можуть виникнути:

Депресія. Зазвичай він характеризується узагальненим станом апатії, безнадійності або смутку.
Тривожні розлади. Зазвичай включають генералізований тривожний розлад, панічний розлад, параною, фобії та посттравматичний стресовий розлад або посттравматичний стресовий розлад.
Синдром дефіциту уваги і гіперактивності або СДУГ. Зазвичай характеризується почуттям провини або низькою самооцінкою.

Як подолати та лікувати біполярний розлад?

При лікуванні біполярного розладу лікар зазвичай ставить діагноз за допомогою ряду тестів, таких як фізичний огляд і психічний огляд. Медичний огляд,у формі перевірки частин тіла, наприклад, аналізів крові та сечі

Тим часом для психічного обстеження,у вигляді консультації з психологом або психіатром щодо симптомів, що з’являються. Ну, деякі способи подолання цього розладу включають:

Лікування біполярного розладу у лікаря

Щоб подолати біполярні проблеми, лікарі вживатимуть заходів. Деякі з цих методів лікування включають прийом ліків, консультування та зміни способу життя.

психотерапія,у формі когнітивно-поведінкової терапії (розуміння того, як люди з біполярним розладом думають), міжособистісної ритм-терапії (пов’язаної з повсякденною діяльністю, як-от їжа, сон і фізичні вправи) і психоосвіти (консультування)

Як боротися з біполярним розладом природним шляхом в домашніх умовах

Є кілька простих кроків, які ви можете зробити, щоб допомогти впоратися з біполярним розладом, одним з яких є зміна способу життя.

Деякі способи життя, які необхідно впровадити, а саме:

Підтримуйте регулярний режим харчування та сну.
Навчіться розпізнавати перепади настрою.
Попросіть родичів підтримати план лікування.

Які ліки від біполярного розладу найчастіше використовуються?

Окрім консультування та зміни способу життя, лікар може також порекомендувати ліки з аптеки. Ну, деякі біполярні препарати, які можна використовувати, зокрема:

Ліки від біполярного розладу в аптеці

Ліки зазвичай призначаються лікарями для полегшення симптомів і запобігання тяжкості захворювання. Введення лікарських засобів, наприклад стабілізатор настрою (літобід), нейролептики (зипрекса), антидепресанти (симбіакс) і тривожні препарати (ксанакс)

Природне лікування біполярного розладу

Деякі природні засоби можуть бути корисними для лікування біполярного розладу, але вони можуть заважати лікам, які ви зараз приймаєте. Однак природні засоби варто спробувати в боротьбі з біполярним розладом, такими як:

Риб'ячий жир. Відомо, що цей природний інгредієнт допомагає запобігти біполярному розладу.
Родіола рожева. Ця трава може бути корисним для лікування помірної депресії.
Інші мінерали та вітаміни. Як правило, ці поживні речовини можуть допомогти зменшити симптоми біполярного розладу.

Які продукти та які заборонені для людей з біполярним розладом?

Немає спеціальної біполярної дієти, якої слід дотримуватися, але вибір правильної їжі може допомогти полегшити біполярні симптоми. Одне з табу для людей з біполярним розладом – уникати червоного м’яса, насичених жирів, транс-жирів і простих вуглеводів.

Такий спосіб харчування пов’язаний з підвищеним ризиком ожиріння, діабету 2 типу та серцевих захворювань. Тому дієта з низьким вмістом насичених жирів і простих вуглеводів може допомогти зберегти загальне здоров’я.

Як запобігти біполярному розладу?

Що стосується профілактики, то немає певних кроків, які можуть запобігти біполярному розладу розлади. Найкращий спосіб уникнути біполярного розладу – це змінити шкідливі звички, які можуть вплинути на психічне здоров’я, наприклад добре контролювати емоції.

Також слід уникати алкогольних напоїв і заборонених наркотиків, оскільки вміст в них може призвести до пошкодження нервів мозку в довгостроковій перспективі. Якщо нерви були порушені, то буде вражена і структура мозку.

Біполярний тест

Хоча симптоми можуть з'явитися у будь-кого, тому що він біполярний розлад потрібно зробити тести. Як правило, біполярний розлад Зроблений тест показує, що існує ймовірність біполярного розладу розлад на когось.

Немає специфічних аналізів крові або сканування мозку для діагностики біполярного розладу. Однак ваш лікар може провести фізичний огляд, лабораторні дослідження, включаючи тести функції щитовидної залози, і аналіз сечі.

Біполярний розлад настрою. Тому тести, проведені для виявлення симптомів, зосереджені на поведінці та психічному стані хворого, як цитується з Психологічний центр.

Біполярний тест аналізує поведінку, включаючи секс, спілкування, повсякденну діяльність, впевненість у собі, емоційну стабільність, креативність, інтерес до речей та оптимізм щодо певних речей.

Щоб полегшити тестування на біполярний розлад, лікарі зазвичай можуть розрізняти симптоми за віковими групами, наприклад:

1. Біполярний у дітей

Виявити біполярний розлад у дітей непросто, оскільки симптоми не завжди такі, як у дорослих. Біполярність у дітей можна дізнатися з їхніх «незвичайних» звичок, які з часом виникають, наприклад:

Часто поводиться безглуздо
як примхливий
Не цікавляться чимось
Важко зосередитися
Робити ризиковані речі, які діти не звикли робити
Часто думаю про смерть

2. Біполярність у підлітків

Надмірна тривожність не є новим явищем, яке зазвичай трапляється з підлітками. Це викликано тим, що гормон росту продовжує розвиватися.

Погане керування емоціями та звичками може відкрити потенціал біполярного розладу, у тому числі:

Поводяться перебільшено
Участь у ризикованих діях
Зловживання психоактивними речовинами
Завжди думаю про секс
Любить злитися без причини
Легко відволікається і важко зосередитися
Уникайте діяльності, в якій задіяна велика кількість людей (неохоче спілкуватися)
Труднощі зі сном, навіть якщо ви втомилися
Думка про щось екстремальне, наприклад, самогубство

3. Біполярний у чоловіків

Дорослі чоловіки і жінки мають однакові загальні симптоми біполярного розладу. Однак є певні симптоми, які трохи більше відрізняються у чоловіків, наприклад:

Відчуття надмірних маніакальних періодів
Вища схильність до кінця життя
Неохоче звертатися за медичною допомогою

Читайте також: Лихоманка денге: розпізнати симптоми та як її запобігти

4. Біполярний у жінок

Хоча вони мають ті ж симптоми, що і чоловіки, жінки зазвичай мають більш складні ознаки, такі як:

Симптоми депресії сильніше, ніж інші симптоми
Відносно нестабільний емоційний контроль
Може відчувати кілька симптомів біполярного розладу одночасно

Біполярний розлад з іншими станами

Біполярний розлад часто асоціюється з іншими настроями та психічними станами, такими як депресія, тривога та шизофренія. Отже, чи справді біполярний розлад має якесь відношення до цих умов?

1. Депресія і біполярність

Депресія і біполярність нероздільні. Оскільки депресія є одним із видів симптомів, які можуть виникнути у людей з біполярним розладом. Однак не всі хворі переживають цю фазу.

Як пояснювалося раніше, люди з біполярним розладом можуть відчувати симптоми депресії протягом днів, на додаток до інших фаз, які викликають депресію. перепади настрою, такі як маніакальний і гіпоманіакальний.

2. Тривожність і біполярність

Цитовано з лінія здоров'я, Так само, як і депресія, більшість людей з біполярним розладом також відчувають тривожні розлади або депресію занепокоєння. Насправді, згідно з дослідженням 2011 р. занепокоєння і біполярні - це дві частини, які не можуть бути розділені.

З цього дослідження було виявлено, що принаймні половина людей з біполярним розладом також відчувають тривожний розлад протягом свого життя. Мало того, ризик занепокоєння у людей з біполярним розладом також досить високий, що в діапазоні від 3 до 7 разів вище, ніж у здорових людей.

Генералізований тривожний розлад

Біполярна хвороба може викликати у людини надмірну і постійну тривогу та занепокоєння. Цей стан також відомий як генералізований тривожний розлад його може розвинути дитина або дорослий.

Симптоми генералізований тривожний розлад Загалом, до них відносяться панічний розлад, обсесивно-компульсивний розлад та інші види тривоги. Деякі з фізичних ознак і симптомів, які можуть відчувати хворі, включають:

Втома
Проблеми зі сном
напруга м'язів
Нервовий або легко зляканий
Дратівливість
пітливість
Синдром подразненого кишечника

3. Біполярна і шизофренія

На відміну від двох попередніх станів, біполярна і шизофренія є різними хронічними психічними розладами. Шизофренія має більш серйозні симптоми, ніж біполярні, такі як галюцинації та марення.

Наступне, що відрізняє біполярну і шизофренію, це про групу хворих. Біполярний розлад може виникнути у людей різного віку. Тоді як шизофренія у дітей зустрічається дуже рідко.

Коли слід звернутися до лікаря з приводу біполярного розладу?

Незважаючи на всі типи і симптоми, які з'являються, більшість людей з біполярним розладом розлад часто не підозрюють про нестабільність настрій та їхні емоції. Насправді, якщо ви не отримаєте медичну допомогу, симптоми можуть тривати довше, навіть роками.

Найпомітнішим симптомом є зміни настрій раптово і неодноразово. Надмірна радість або ейфорія, які раптово переходять у сумний або примхливий характер, можуть свідчити про те, що ви відчуваєте цей розлад.

Пізнай себе, роблячи саморефлексія, чи ви відчуваєте маніакальні, гіпоманіакальні, депресивні симптоми або навіть їх поєднання. Медичні працівники, такі як психіатри, допоможуть вам контролювати симптоми, що виникають.

Читайте також: 8 корисних для здоров’я помідорів, які потрібно знати

Якщо у вас є член сім'ї з біполярним розладом

Наявність члена сім’ї з біполярним розладом не є ганьбою, натомість ви повинні заохочувати його або її жити повноцінним життям.

Міністерство охорони здоров’я Індонезії надає рекомендації для тих, у кого є родич із біполярним розладом, а саме:

Мотивуйте його продовжувати відвідувати лікаря, уникати наркотиків і алкоголю, заохочуйте його регулярно приймати ліки.
Зверніть увагу на симптоми, які можуть бути поганими, наприклад, суїцидальні думки.Якщо це сталося, негайно телефонуйте в поліцію або лікарню.
Дайте заохочення, що завжди є надія на досягнення кращого життя.
Розділіть обов’язки, щоб зняти стрес (уникати симптомів депресії).

Ну, це повний огляд біполярного розлад що вам потрібно знати. Тримайте свої емоції під контролем, щоб мінімізувати ризик розвитку біполярного розладу!

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!