hunterpage.net

З віком функції деяких частин тіла будуть знижуватися. Цей стан може підвищити ризик різних проблем зі здоров’ям, включаючи генний ОА. Як різновид артриту гену OA не слід недооцінювати.

За даними, оприлюдненими Міністерством охорони здоров’я, 1 з 10 індонезійців страждає на цю хворобу. Люди похилого віку є найбільш вразливою групою, яка відчуває це. Наскільки серйозним є рід ОА? Давайте, подивіться наступний огляд.

Що таке рід ОА?

OA genu відноситься до стану остеоартрозу в суглобах колінного суглоба. Це захворювання також відоме як остеоартроз колінного суглоба. Остеоартроз є різновидом артриту.

Остеоартроз гену може виникнути, коли хрящ, який підтримує суглоби в коліні, починає стоншуватися, зближуючи суглоби. В результаті може виникнути нестерпний біль, коли ці суглоби використовуються для руху.

Читайте також: Які дегенеративні захворювання найчастіше зустрічаються у людей похилого віку?

Причини виникнення ОА ген

Цитата з WebMD, Остеоартроз - це різновид артриту, який часто зустрічається у літніх людей. Тому це захворювання класифікується як дегенеративний розлад здоров’я. Генуальний остеоартроз вражає більше жінок, ніж чоловіків.

Крім віку, це захворювання також може бути спровоковано декількома факторами, серед яких:

• Ожиріння. Неідеальна маса тіла, яка має тенденцію бути товстою, може призвести до того, що суглоби, особливо в колінах, отримують більший тиск
• Травма. Цей стан може бути викликано надмірною фізичною активністю, особливо тій, що лежить на колінах, наприклад підняття тягарів і присідання
• Інша хвороба. Люди, які мають в анамнезі інші захворювання, особливо артрит, мають більш високий ризик розвитку роду ОА

Симптоми роду ОА

Ілюстрація витончення хряща. Джерело фото: www.semanticholar.org

Ознаки остеоартрозу колінного суглоба різноманітні, але, як правило, зосереджені навколо коліна, наприклад:

• Біль в колінній чашечці
• Відчуття жару в коліні
• Набряк, що викликає скутість колін
• Скрип під час руху коліна

Ці симптоми зазвичай з’являються поступово. У той час як ступінь тяжкості самого роду ОА поділяється на чотири, а саме:

• 1-й етап, Навколо коліна з’являються невеликі тверді шишки (остеофіти), які можуть викликати пошкодження хряща. Біль не відчувається, хоча структура суглоба все ще виглядає нормально при огляді за допомогою рентгена
• етап 2, остеофітні грудочки починають розвиватися, а хрящ поступово стоншується. Навколишні тканини можуть затвердіти, і коліно стане жорстким, особливо під час сидіння
• 3-й етап, хрящ починає сильно пошкоджуватися. Тканина, яка вистилає суглоби, поступово запалюється і набрякає, що ускладнює згинання в колінах, ходьбу і біг.
• 4-й етап, простір між кісткою і колінним суглобом продовжує звужуватися. В результаті також зменшується синовіальна рідина, яка функціонує як природна мастильна речовина. Це призводить до того, що будь-яке тертя між суглобами буде дуже болючим.

Гене лікування остеоартрозу

Перш ніж почати лікування, лікар проведе ряд фізикальних оглядів для встановлення діагнозу. При обстеженні можна використовувати рентгенівську технологію та апарат МРТ для визначення структури кісток у коліні.

Що стосується лікування, то воно складається з двох видів, а саме:

• анальгетик, служить для зняття болю в коліні. До таких препаратів відноситься ібупрофен, ацетамінофен.
• Ін'єкції стероїдів і гіалуронової кислоти, використовується для зняття запальної активності, що виникає в колінному суглобі. Ця ін’єкція також сприяє збільшенню природної синовіальної мастила, що полегшує рух суглобів

Читайте також: Перед вживанням дізнайтеся про дозування, переваги та побічні ефекти кортикостероїдів, протизапальні препарати до свербіння

Профілактика ОА ген

Genu OA є дегенеративним розладом здоров'я. Тобто на цей стан більше впливає віковий фактор. З віком функції деяких частин тіла також зменшуються.

Цитати Фонд боротьби з артритом, Не існує ефективного способу профілактики гена ОА. Що можна зробити, так це уповільнити симптоми, а саме:

1. Підтримуйте ідеальну масу тіла

Коли людина має зайву вагу, кістки ніг повинні працювати додатково, щоб витримати вагу тіла. Опосередковано постраждають і суглоби, які функціонують як рухи.

Кожна унція ваги вашого тіла тисне на ваші коліна. Якщо вагу не контролювати, хрящ, який амортизує суглоби в коліні, може бути пошкоджений і розірваний.

2. Контролюйте рівень цукру в крові

Ви знаєте, що не тільки підвищується ризик діабету, але й високий рівень цукру в крові в організмі може вплинути на здоров’я кісток. Надлишок глюкози може прискорити утворення певних молекул, які роблять хрящ жорстким.

Жорсткий хрящ тісно пов’язаний з набряком навколо суглоба, що робить його рух ще більш обмеженим.

3. Розпорядок вправ

При регулярних вправах гнучкість суглобів і хрящів також буде збережена. Не потрібні напружені фізичні вправи, просто виділіть 30 хвилин щодня на легкі рухи, як-от неквапливу прогулянку по дому.

Але все ж зверніть увагу на виконану вправу. Не дозволяйте цьому пошкодити коліно. Припиніть вправу, якщо коліно починає відчувати тиск.

Читайте також: Судоми м’язів нападають під час вправ, подивіться, як їх передбачити та впоратися з ними

4. Звести до мінімуму травми

Травм не уникнути, але ви можете мінімізувати ризик, звернувши увагу на діяльність, яку ви виконуєте. Наприклад, під час важкої діяльності не просто перекладайте свою вагу на коліна, а розподіляйте її на інші частини тіла. Це убереже вас від травми коліна.

Ну, це повний огляд остеоартрозу колінного суглоба, який вам потрібно знати. Виконання перерахованих вище профілактичних заходів може уповільнити появу симптомів цього захворювання. Будьте здорові, так!

Обов’язково перевіряйте своє здоров’я та здоров’я своєї родини регулярно через Good Doctor 24/7. Завантажити тут проконсультуватися з нашими лікарями-партнерами.