hunterpage.net

Якщо ви часто відчуваєте, як ваше серце б’ється швидше, це може бути серйозною проблемою, якщо не почати лікування негайно. Ось причини прискореного серцебиття, про які ви повинні знати, дивіться огляд нижче!

Читайте також: Ну, знайте, як нормалізувати пульс за типом

Що таке прискорений пульс?

Перш ніж говорити про причини прискореного серцебиття, ми повинні знати, що таке прискорене серцебиття. Прискорене серцебиття або зазвичай відоме як серцебиття або тахікардія.

Серцебиття – це стан, коли серце б’ється швидше, ніж зазвичай. Зазвичай пацієнт буде відчувати дискомфорт при появі серцебиття. Загалом серце дорослої людини б’ється 60-100 разів на хвилину в регулярному ритмі.

Серцебиття буде відчуватися не тільки в грудях, але й інші частини, такі як шия та горло, також будуть відчувати, коли серце б’ється.

Прискорене серцебиття або прискорене серцебиття може статися у кожного, незалежно від статі та віку. І чоловіки, і жінки, навіть у будь-якому віці, можуть відчувати таке прискорене серцебиття.

Причини прискореного серцебиття

Причини прискореного серцебиття різні, деякі з них нешкідливі, деякі можуть бути серйозною проблемою, про яку слід знати.

Нижче наведено деякі з причин прискореного серцебиття, зокрема:

• Вправи.
• Стрес, відчуття тривоги або страху.
• Вживання кофеїну, наприклад, після кави або чаю.
• Лихоманка.
• Побічні ефекти деяких ліків, таких як ліки від застуди, що містять псевдоефедрин або ефедрин.
• Вживання занадто великої кількості алкоголю.
• Вживання заборонених наркотиків, таких як кокаїн.

Однак існують також причини прискореного серцебиття, викликані серйозними захворюваннями, в тому числі:

• Ішемічна хвороба серця, яка викликає порушення електричного струму серця.
• Захворювання серцевих клапанів.
• Серцева недостатність або набряк серця.
• Дисбаланс електролітів в організмі.
• Гіпертиреоз - це надлишок гормону щитовидної залози в крові.

Як боротися з прискореним серцебиттям

Загалом, існує кілька способів лікування прискореного серцевого ритму, зокрема:

Уникайте стимуляторів

Вам слід уникати стимуляторів, які можуть викликати прискорене серцебиття, таких як:

• Продукти, що містять тютюн, наприклад сигарети.
• Вживайте продукти та напої з кофеїном, такі як кава та чай.
• Прийом деяких видів ліків від кашлю та застуди.
• Прийом препаратів, що використовуються для лікування психічних розладів.
• Прийом препаратів, що підвищують апетит.
• Прийом ліків від високого артеріального тиску.
• Вживання нелегальних наркотиків, таких як кокаїн, метамфетамін та марихуана.

Обов’язково пийте достатню кількість води

Іншою причиною прискореного серцебиття може бути те, що ваше тіло зневоднене. При зневодненні кров згусне, і що може статися, коли кров густіша, серце буде працювати інтенсивніше.

В результаті ви відчуєте прискорене серцебиття. Тому намагайтеся забезпечити достатньо щоденного споживання рідини, щоб уникнути зневоднення.

Уникайте надмірного стресу

Причиною прискореного серцебиття може бути стрес. Є кілька способів зменшити стрес, наприклад медитація, глибоке дихання, йога, активний відпочинок, подорожі, фізичні вправи та заняття улюбленою справою.

Підтримуйте баланс електролітів в організмі

Електроліти виконують важливу функцію регулювання частоти серцевих скорочень, тому їх можна використовувати для полегшення стану серця.

Ви можете збільшити кількість електролітів у своєму організмі, вживаючи продукти, що містять натрій, калій, кальцій і магній.

Регулярно займайтеся спортом

Спорт – це дуже корисна діяльність для підтримки здоров’я організму. Крім того, фізичні вправи також можуть відновити роботу серця і серцевий ритм до нормальних умов.

Серцеві вправи також можуть зміцнити серце, а також запобігти та зменшити серцебиття. Можна займатися спортом, як біг підтюпцем, біг, їзда на велосипеді та плавання.

Проконсультуйтеся зі своїми проблемами зі здоров’ям та своєю родиною через службу Good Doctor 24/7. Наші партнери-лікарі готові надати рішення. Давайте, завантажте програму Good Doctor тут!