Онлайн-ігри Обережно! Ця хвороба рук переслідує вас

Технологія використовується не тільки для переробки природних ресурсів. Але він також використовується для пошуку розваг, одним з яких є онлайн-ігри. На жаль, хвороби, викликані грою в онлайн-ігри, також часто переслідують тих, хто залежний від онлайн-ігор.

У наш час онлайн-ігри стали наповнювачем вільного часу. У онлайн-ігри грають не тільки діти, а й дорослі.

Виявляється, що занадто часто граючи в онлайн-ігри, ваші руки можуть отримати синдром зап’ястного каналу (CTS).

Читайте також: Обережно, ці 4 хвороби спрямовані на офісних працівників

Захворювання, викликані грою в онлайн-ігри, тунельний синдром зап'ястя

Захворювання, викликані грою в онлайн-ігри, зазвичай атакують руки. Foto://handsforliving.com/

Синдром зап'ястного каналу - це сукупність ознак і симптомів, які виникають через звуження серединного нерва в зап'ястному каналі.

Синдром зап’ястного каналу зазвичай найчастіше вражає зап’ястя, тому пальці домінантної руки використовуються для виконання повсякденної діяльності, але можливо, що уражені також обидва зап’ястя.

Симптоми синдрому зап'ястного каналу

Біль і поколювання в зап'ясті можуть бути симптомами CTS. Фото: //www.shutterstock.com

Як правило, симптоми синдрому зап’ястного каналу можуть нагадувати:

- Біль у зап'ясті

- Поколювання в зап'ясті

- Слабкість м'язів зап'ястя

- Оніміння в зап'ясті та біль, особливо вночі

Більш часті невеликі повторювані рухи, такі як занадто часте згинання та скручування зап’ястя протягом тривалого часу, а також набирання тексту не в ергономічному положенні, біль посилюватиметься.

Читайте також: Як підвищити імунітет під час голодування, щоб легко не захворіти

Лікування синдрому зап’ястного каналу, захворювання, викликане іграми в Інтернеті

Звикання до онлайн-ігор викликає захворювання CTS. Фото: //www.shutterstock.com

Щоб зменшити біль при синдромі зап’ястного каналу, ви можете зробити кілька речей, наприклад:

  • При необхідності приймайте знеболюючі препарати, такі як ібупрофен.
  • Ви повинні уникати багаторазового згинання та скручування зап’ястя протягом тривалого часу.
  • Дія операції

За словами американського академіка хірургів-ортопедів, ви можете виконувати вправи для очищення нервів, які спершу можна порадитися зі своїм хірургом-ортопедом.

  • Частіше відпочивайте зап’ястя, якщо воно занадто активне, щоб уникнути стресу.
  • Використання шини, яку можна придбати в найближчій аптеці і носити на зап’ясті під час сну.
  • Намагайтеся спати з випрямленими зап'ястями.
  • Підтримуйте ідеальну масу тіла.
  • Виконуйте вправи, щоб залишатися сильними і гнучкими.

Вплив від ігор

Онлайн-ігри дійсно є варіантом для багатьох людей, щоб провести час або навіть зняти стрес. Окрім того, що вони можуть викликати CTS, онлайн-ігри також можуть спричинити кілька впливів.

Однак потрібно знати, що онлайн-ігри можуть мати як позитивний, так і негативний вплив.

Нижче наведено повне пояснення впливу ігор.

Позитивний вплив ігор

За веселощами, які пропонують онлайн-ігри, є кілька позитивних ігрових ефектів, які можна отримати, просто граючи в онлайн-ігри, зокрема:

Поліпшити когнітивну функцію

Геймери можуть покращити свої когнітивні функції, граючи в онлайн-ігри. Поєднання фокусу з хвилями нейромедіатора зміцнить нейронні ланцюги, які утворюють мозок.

Прийняття рішень і точність

Геймери зобов’язані приймати правильні та точні рішення. Це змушує онлайн-ігри тренувати мозок приймати швидкі рішення без втрати точності.

Поліпшити координацію очей і рук

Людина, яка грає в онлайн-ігри, повинна грати в свої ігри з максимальною координацією очей і рук. Це може покращити координацію очей і рук у геймерів.

Удосконалювати командну роботу

Багатокористувацькі онлайн-ігри покращать командну роботу гравців. Гравці будуть використовувати більшість своїх навичок, щоб виграти гру.

Негативний вплив ігор

Окрім того, що вони можуть мати позитивний вплив, онлайн-ігри можуть мати й негативний вплив, особливо для тих, хто залежний від ігор. Цей негативний вплив необхідно враховувати, оскільки він може бути дуже небезпечним.

Агресивна поведінка

Кожен гравець хоче виграти гру, тому це може розвинути агресивну поведінку. Ігри-стрілялки можуть бути поганим зором для геймерів, оскільки вони можуть бачити суспільство в тому ж світлі.

На самоті

Зазвичай тому, хто захоплюється іграми, важко проводити час з друзями та родиною. Якщо залежність зберігається, вони можуть весь час бути на самоті.

Поглинання неправильних значень

Онлайн-ігри можуть навчити гравців неправильним цінностям. Це може змусити гравців засвоїти ці неправильні цінності в реальному житті.

Проблеми зі здоров'ям

Іншим шкідливим впливом ігор є те, що вони можуть викликати проблеми зі здоров’ям, такі як порушення зору, м’язів, скелета та постави, оніміння плечей, рук і ліктів, ожиріння або навіть судоми, які можуть завдати шкоди тілу.

Погана успішність у навчанні

Тривале гра в онлайн-ігри вплине на успішність. Залежні геймери мають менше часу, щоб зосередитися на своїй освіті та кар’єрі

Втома

Втома – ще один негативний вплив, спричинений пристрастю до онлайн-ігор. Хтось, хто захоплюється онлайн-іграми, часто уникає спати, щоб продовжити гру. Це може викликати порушення сну.

Неправильне харчування

Окрім втоми, той, хто пристрастився до онлайн-ігор, також може уникати вживання правильної їжі, щоб продовжувати грати в ігри. Це може викликати проблеми зі здоров’ям, пов’язані з дієтою.

Грати в ігри насправді законно, але вам слід уникати надмірних ігор, оскільки це може викликати звикання. Крім того, слід серйозно розглянути негативний вплив ігор, який може бути спричинений.

Загинув через онлайн-ігри

Звикання до ігор може бути дуже небезпечним для здоров’я. Є кілька повідомлень, які говорять, що хтось помер від онлайн-ігор.

Складено з CNN ІндонезіяУ 2017 році повідомлялося, що китаєць, який назвав себе «самотнім королем», помер від виснаження, граючи в гру «King of Glory».

Вважається, що він був виснажений тим, що змушував себе не спати майже щоночі протягом повних 9 годин, з липня до початку листопада.

Сам Lonely King є успішним гравцем і часто годинами щодня демонструє свої ігрові навички. Звістка про його смерть стала заголовки в різних китайських ЗМІ.

Lonely King — не єдина людина, яка померла від онлайн-ігор. Повідомлено з Kompas.comУ 2019 році 17-річний підліток з Таїланду на ім'я Піяват Харікун також помер від гри в онлайн-ігри.

Його знайшли мертвим у своїй кімнаті. Інсульт, який трапився з ним після того, як він всю ніч безперервно грав у відеоігри, став основною причиною його смерті.

У вас є інші запитання щодо цього питання? Будь ласка, поспілкуйтеся з нами за допомогою програми Grab Health. Наші надійні лікарі готові допомогти вам 24/7.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found